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心火分实火和虚火。 无锡装潢实火：首先表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，再严重一点，可能还会存 溃疡。此外还有口干、小便黄少、便秘等症状。 虚火：这部分人，常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火的情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。 虚火宜补——百合银耳莲子汤 【材料】鲜百合、水发银耳各30克，莲子25克，冰糖适量。 【做法】先将水发银耳和莲子放入锅中，加水煮30分钟，再放入百合和冰糖，续煮20分钟，至莲子软烂、汤汁黏稠即可。 【宜忌】适合阴虚内热、心烦气躁、失眠、心悸、健忘、精神恍惚、燥咳者。寒湿凝聚、肠滑泄泻者不宜多吃。
肝火旺 出现口干、口苦、口臭的表现第一个要考虑的就是是否肝火旺盛了。 如果再伴有目赤肿痛、眼屎增多或双目干涩、疲倦眼花、视物模糊的症状，以及出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣。 清肝火不能忘了两个字 1、“戒”熬夜：三伏期间，天气炎热，自然会影响到晚上的睡眠状态，很多人干脆抱着手机不睡觉，这是非常伤害肝脏的。 2、“按”太冲：先用温水泡脚10分钟，然后用拇指指腹分别按摩双脚，3分钟每次，做2～3次即可！
胃火旺 胃火，即胃火炽盛，属中医病症名，出现口干、口苦、有异味，首先要考虑是否是胃火旺盛了！ 五汁饮 【材料】梨子，荸荠，莲藕，芦根，麦冬。 【做法】将上述食材洗净、去皮、榨汁，然后，将五种汁放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，后改小火煮30分钟即可。 【用法】平日代茶频喝，忌吃生冷者可温服。 （陕西中医药大学附属医院）
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