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正值夏天，天气也越来越热，宝宝们也要补充更多的水分，但是有好多小孩不喜欢喝白开水，朋友小敏的女儿就如此，因为这事情，小敏特别头痛，孩子整天玩耍，不到最后嗓子说不出话来，也不肯饮水，就用奶茶代替水给孩子喝，没想到，孩子乖乖喝了，还想喝一杯。我跟小敏说过小孩子不能一直喝奶茶，奶茶内有咖啡因，对孩子的身体发育有影响。 夏天一到，孩子会觉得谁没有味道，就不爱喝水了，更喜欢喝饮料，父母偶尔给孩子喝一两次没关系，但是不能把饮料当成水来喝，其中有4种饮料被列入了“黑名单”，很多父母不以为然。  一、哪四种饮料被加入“黑名单”？ 1、第一种就是碳酸饮料。 第一种就是碳酸性质的饮料，和水相比，这种饮料孩子更喜欢喝，但是长期和这种饮料，容易出现体质虚弱，口感变的现象，碳酸饮料也会侵蚀人的牙齿，影响牙齿的发育。  2、第二种饮料是乳制品饮料 这种饮料表面和牛奶差不多，但其实没有含任何牛奶的成分，市场上大多数乳制品通过添加化学剂来制作成的，所以父母不能把它当成营养物质给孩子长期饮用。 3、第三种就是果汁类饮料 第三种是果汁类，会有家长有疑惑，为什么孩子连果汁也不能喝了，大多数果汁分为两种，一种通过化学剂勾兑而成，另一种是新鲜水果榨的，这两种果汁尽量让孩子少喝，尤其化学剂兑成的果汁。 4、这种就是含咖啡因的饮料 这种饮料最具代表性的就是奶茶了，大多数奶茶都有咖啡因，孩子摄入太多的咖啡因，容易导致失眠，影响孩子的大脑发育。  二、对于以上的情况，家长应该如何应对？ 在孩子越来越不喜欢喝水的时候，家长如何做呢？ 1、选择可爱的水杯来吸引孩子 针对不喜欢喝水的孩子，家长先从水杯入手，买一些可爱的卡通类的水杯，来吸引孩子的兴趣，如果孩子喜欢水杯，孩子就会喜欢喝水了。 我家小孩就这样，自从我给她买她喜欢的杯子后，就爱不释手，天天想用它来喝水。 2、以玩游戏的方式来让宝宝喝水 家长可以通过游戏让孩子喝水，例如到两杯水，一杯让孩子喝，一杯自己喝，之后和宝宝说玩“干杯”游戏，干完杯就要喝水。 3、鼓励小孩要多喝水 小孩子最喜欢听的一件事情，就是父母夸自己好棒。家长可以从这方面下手，通过鼓励小孩，让他养成喝水的好习惯。  |
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