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用你临在的目光荣耀这个世界

 茉莉7eo6t3y9 2019-06-06

杰弗瑞·萨德博士

艾瑞克森基金会会长

世界心理治疗发展大会主席

当代解构大师

萨德博士说他11月就要72岁了

明年2020年办完35周年的世界心理治疗发展大会后

可能就打算退下来

去发展他想接触的新领域

他回忆到,在他遇见米尔顿·艾瑞克森时

艾瑞克森正是72岁

当时他没有再继续从事精神科医师的专业

觉得自己要退休了,但也从此

开始了艾瑞克森第三次发展——教授学生

——那时的人们开始从世界各地拜访艾瑞克森

真的是,你什么时候开始都不会晚!

在萨德博士跟随艾瑞克森学习前

只有罗西和简·海利(《不寻常的治疗》作者)

在向米尔顿·艾瑞克森学习

那个时候,米尔顿·艾瑞克森也没有很出名

萨德博士是看了《不寻常的治疗》才认识到艾瑞克森

并前往拜访艾瑞克森

从此开始了他超过40年的专业领域

这次萨德博士的《转化的艺术》作为

“催眠与心理学发展大会”的第一个模块

三天的时间旨在解构世界心理治疗的九大流派

我们熟知的人本主义、精神分析、结构派、认知、策略派等等

像是一堂心理治疗发展史的公开课

而主讲人是杰弗瑞·萨德博士

一个最有资格讲这堂历史课的人

人本主义心理学的代表人物——卡尔·罗杰斯 与 萨德博士

上面提到过,萨德博士组织的“世界心理治疗发展大会”

曾经在1985年举办的大会上

卡尔·罗杰斯是萨德博士邀请的26位与会大师中最受欢迎的一个人

现场有2000多人选择去他的分会场

——毕竟是写在心理学史教材里面的人物

在《转化的艺术》课堂上,我们最欣喜的就是

可以看到萨德博士带过来的珍贵的视频

——卡尔·罗杰斯在心理治疗发展大会上做个案的视频

(当然,还有其他很多大师如萨提亚等的视频我们这几天都会看到)

同时,萨德博士还会为场下的同学们解构

罗杰斯是怎么做个案的

萨提亚是如何第一个做到“连接”这个技术的等等

除了结构这些视频中祖先级人物是怎么做个案的

萨德博士还会跟我们分享他自己同这些祖先级人物之间的故事

例如,他讲与罗杰斯之间的趣事:

我跟罗杰斯吃过一顿午饭,

我就觉得自己成为了一个更好的人。

但是他并没有要指导我要做什么。

通常在沟通里面,我主要是去回应这个沟通,

而恰好罗杰斯也是这样的性格——回应胜过指导。

有一次我们吃饭的时候,

我们两个人都在彼此回应彼此,

而没有开创新的问题。

所以,那次吃饭,让我感觉自己成为了一个更好的人。

因为罗杰斯的这种扩张性的临在感,真的是太棒了,

他全然地灌注在你身上。

回应你提出的话题,而没有跳开去到其他话题

以罗杰斯为代表的人本主义治疗

从来不会像一个导演一样去指导案主

该做什么,什么不该做之类的

对罗杰斯来说

有三个重要的治疗核心条件:

共情、真诚、正向的态度

人们常常会混淆了共情与同情之间的区别

共情指的是:理解对方的感受

同情指的是:跟着对方一起去感觉

我们要共情,去理解对方的感受

但我们不要过度地涉入对方的感情

卷入他的情绪当中。

所以,罗杰斯的个案你可以很直观地感受到

他确实在共情,他是一个陪伴者但不是指路人

在课堂的个案视频中,罗杰斯一直在做回应

回应个案反馈回来的信息

萨德博士解释道

大师们的治疗是语言上的交换

从你的嘴到我的耳

从我的嘴到你的耳

特别是在人本主义治疗这里

治疗师是陪伴着而非引导者

如果你做引导的话,个案会越陷越深

案主无法发现自己身上的资源

所以,不要带领,只要去理解

想象一下,罗杰斯像是一个珠宝设计师

你给他的是一块原石

罗杰斯可以去发现石头里面的美

并且把这个美带给你

这就是萨德博士一开始说的

他跟罗杰斯吃完一顿饭之后

就成为了一个更好的人

因为罗杰斯一直在做回应、赋能

一直把注意力、焦点全然灌注在萨德博士身上

让萨德博士觉得自己被看见了

“从来没有一个人这样子对待过我”

后来,萨德博士也在米尔顿·艾瑞克森身上感受到这一点

对面的这个人全神贯注地关注在我身上

他看见了我内在所有自己还不知道的美

他让我成为了一个更好的人

斯人已逝,生者如斯

萨德博士也遗憾

在完形治疗创始人还在世的时候,没有过去见他

在萨提亚约萨德过去做个案时,萨德没有时间过去

。。。。

但是,萨德博士也是幸运的人

他的妈妈从小就希望让自己成为一个心理治疗师

而萨德博士也确实做到了

并且跟各个流派的顶级代表人物学习过、合作过

成为心理治疗领域一座绕不开的大山

也正如萨德博士自己说的那样

当你面对面跟大师待一段时间之后

你就会变成一个更好的人

这样的经验我也确实体验过

当我们待在奥南朵老师旁边的时候

当我们待在吉利根博士旁边的时候

我们总能够感受到从老师那里传递来的光和热

我也开始理解,为什么很多宗教画里面

天使总是带着光环的

菩萨总是发散着金光的

或许就是这些已经修炼成大师的人

他们对待每一个来到他们面前的人

都是像个珠宝设计师

看到你内在的美

看到你内在独一无二的特殊

看到你还有更多更多可能性

而当我们被这样的目光注视着的时候

我们就会变得更好,这不是很美好嘛?

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