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随着国务院发布《全民健身（2016~2020年）计划》（简称：《计划》），把健身上升到国家战略层面。号召全民健身，让广大群众积极踊跃参与到健身上来。在体育场、家庭健身、健身房、住房运动小区等，都能随处可见大量的基础健身设施。说明国家正在一步一步落实《计划》。  但是，单单靠这些设备还是远远不够的，需要有专业的运动健身教练来进行科学系统的指导，这样才能事半功倍。这时，健身教练就应运而生。健身教练一词一开始是来源于美国，其最重要的职责就是用科学的方法帮助顾客（会员）获得健康。 因此，健身教练应该具有专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，必要时还应应该懂得一点心理学（好沟通）。因为健身教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。所以，见多识广（上知天文下知地理）是一名健身教练最起码的技能。 那么问题来了，健身教练的前景好吗？在哪家学院学习健身好？健身教练平时工作内容都有哪些？怎么样才能成为一名合格的健身教练呢？  第一个问题：健身教练这一职业是十分受到别人尊重的并且在全行业中的薪资排名也是靠前列，据不完全统计，健身教练的平均月薪大致区间在【1.5K~30K】,为什么会这么高呢？一.中国是政策性市场，在2016年国家就发布《计划》时，资本方就投入大量的资源到健身行业，争取抢占更多的市场份额，成为体育行业的龙头企业，这就导致教练人才供应不求；二.随着中国经济实力不断增强，全国人均消费支出在29298元，比往年同比上涨6.7%，消费水平上来了，对自身健康的重视也会随着上升，毕竟人人都想拥有健康的体魄。 第二个问题：在哪家学院学习健身比较好？相信各位都应该清楚，在中国极大多数的教育资源都分布在沿海城市。其中以北上广深为首的更是占据大部分资源。所以，小D推荐如果要学建议去北上广深这四大城市中挑选。 第三个问题：当教练累吗，平时的工作内容都有哪些？ 三百六十行，没有谁会说自己的工作很轻松。健身教练也一样，有轻松也有不轻松的时候。这就像以前上学的时候，我们都是学生，只需要坐在下面安安静静的听就可以了。现在倒过来了，健身教练就是老师，怎么能让学生听的懂，知道自己错在哪里，这就是健身教练的专业所决定的。  在平时，健身教练只需要注意以下几点就可以了： 1、在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。 2、 会员使用完器械后，要帮助他放回原位 3、 不要在器械上休息，或在上面放杂物。 4、会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。 5、尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。 6、在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。 7、避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻和正确引导。不要发生打赌现象。 8、注意会员的水杯，劝告放稳，不要把水洒在器械上，或未喝完的谁随手泼在地上，不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。 |
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