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很多朋友都知道，端午节是吃粽子、喝雄黄酒（过量有毒）、熏艾条、划龙舟等传统活动日，但今天要提醒大家： 编辑新经络公众号 “端午节这天为一年中最毒的九毒日之首，这一天必须用午时水排出一身毒。”编辑新经络公众号 在气候发展上说，端午节这一天之后日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，环境中越来越复杂……编辑新经络公众号 从历法上来说，农历五月，被称为“恶月”或“百毒月”，从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来。 编辑新经络公众号 在养生上，端午这一天是「九毒日」之中的第一天，处在热毒的顶点，却也是治愈它的最好时期，所以，端午更是： 编辑新经络公众号 一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的关键日，排毒是这一天的首要任务。编辑新经络公众号 端午，天地交泰「九毒日」编辑新经络公众号 ——排出10年热毒，端午这一天很关键编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 「九毒日」的“毒”一方面是节气的暑热，一方面是身体里的湿热、寒湿淤积，所产生的“热毒”。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气等等。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 不过不用担心，“热毒”既然能发出来，说明也是最容易被清理的时期：就像至阴的冬至日，是扶植阳气的最好时间一样，端午这天能借天力排10年毒。 编辑新经络公众号 “农历五月十四”为天地交泰日，端午这一天开始、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”，一共十天排毒最好！！！ 编辑新经络公众号 在这几天里都要注意排毒，而且排毒的效果好于全年中其他的日子。以端午这天为最好。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 「午时水」说的就是端午节中午打上的井水。据说「午时水」用来泡茶、酿酒特别香醇，生饮甚至具有治病的奇效。 编辑新经络公众号 有谚语道：“午时洗目睭（眼睛），明到若乌鹙”，又说“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 端午“午时水”取水法编辑新经络公众号 1.时间：11点15分至13点整。在11 点半与12点半时取水饮用,最好能取12点以后的。编辑新经络公众号 2.取自来水： 一般古人是取井水或泉水，但现代人取这二项水实在不易，因此若取自来水者，宜在正午的太阳下曝晒最少半小时以上。编辑新经络公众号 一来将氯气蒸发，二来再增强水管中(没有接触到地气)的水与大自然接触的时间！编辑新经络公众号 3.取泉水或井水。如果能取到泉水或井水，恭喜您，这是最好的“午时水”水质。编辑新经络公众号 「午时水」三种功效： 编辑新经络公众号 一是饮用，泡茶或者制成解暑的午时水，甚至是制成酒； 二是洗澡；编辑新经络公众号 三是清扫； 编辑新经络公众号 传说，喝过午时水的都能活过九十八岁；用午时水加雄黄洗澡，那一年入夏不会生痱子，外出不会被蛇咬。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号  编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 在这一天如果能用「午时水」煮新蒜并喝蒜水，能杀毒灭菌，熟食新蒜能清肠胃毒素，疏通血脉。全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌，新经络公众号提示端午节吃粽子之后，如果适当的喝点蒜水，不仅有利于消化，还可防止积食哦！ 端午节除了喝喝这个“午时水”，还要刮一刮、灸一灸膀胱经，因为： 编辑新经络公众号 膀胱经：是人体自带排毒通道 编辑新经络公众号 人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄（通常是40岁以后），可谓五毒集全，所以我们都要学会排毒。编辑新经络公众号 膀胱经作为人体最大的排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。编辑新经络公众号 而身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。也就是说：我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！编辑新经络公众号 故而端午排毒，可以用勺子刮一刮，或者用艾条艾草熏一下！好处特别大！新经络公众号提示对于身体毒素比较重的网友来说，刮痧或常规艾灸膀胱经之前要打开膀胱经的开关。很多网友用膀胱经排毒之所以没有效果，就是因为忘了打开膀胱经的开关，或者打错了开关，膀胱经有3个重要开关，依次打开才好，如何打开呢？编辑新经络公众号 限于篇幅，新经络的小编明天或后天专题来介绍这个方法  |
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