豆腐是我们中国人餐桌上最常见的一种豆制品。不仅因为豆腐价格便宜,豆腐的做法也很多煎、炸、蒸、煮、拌都可以。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,豆腐还有着排毒养颜、增强食欲、降低心血管疾病和预防骨质疏松等功效。豆腐的含钙量更是可以与牛奶相媲美。 我们家经常吃豆腐,比如鲫鱼豆腐汤、豆腐炒青菜、家常豆腐、豆腐烧肉等,那么鱼香豆腐怎么做呢? 做法一需要的食材:一块北豆腐,猪肉、黑木耳,胡萝卜半根、小葱、蒜米。 需要用到的调料:蕃茄酱、盐、生抽、香醋、白糖、水淀粉。 首先将猪肉剁成肉末,放到盘子中备用,木耳泡发好后清洗后切成丝,胡萝卜洗净切丝,小葱洗净切碎,蒜米切末。取一个小碗加适量的盐、生抽、加一勺醋一勺白糖,一勺番茄酱,一勺水淀粉和少许的清水,搅拌均匀。 然后锅中加油,油热后将豆腐切成大小均匀的豆腐块放入油锅中煎至两面金黄,煎好的豆腐盛出备用,锅底留油下肉末煸炒至变色再下蒜末、木耳丝和胡萝卜丝,炒至断生后倒入豆腐,然后再倒入调好的料汁,开中小火收汁,汁水不要收到太干,最后出锅装盘撒上葱花即可。 做法二北豆腐一块切成大小均匀的小方块,木耳泡发后后洗净,青红椒洗净切块。蒜切末,姜切末,一根泡椒切碎。 锅中加清水烧开,加入一勺盐,将豆腐先放入开水中煮一分钟,在倒入木耳和青红椒煮一分钟。将所有食材捞出控水备用。取一个小碗,加一勺生抽、两勺陈醋、两勺白糖、适量水淀粉和鸡精再加少许的清水,搅拌均匀。 热锅加油,下姜蒜末和泡椒末炒香后加一小勺的辣椒酱,倒入适量清水后再倒入所有的食材,煮开后倒入调好的料汁,慢慢翻动收汁即可。 大家好我是农家美味哥。 鱼香豆腐怎么做呢?许多人可能都吃过红烧豆腐或者家常豆腐等,但是鱼香豆腐肯定很少有人吃过,因为这是一道老菜,几乎都被麻婆豆腐所取代了,但是口感绝对不输于麻婆豆腐,同样好吃又下饭。 记得,去年回家我就做了一道这鱼香豆腐,当时我也没准备做,可家里一块豆腐放在那里好久都没人吃了,我觉得十分浪费,于是我就三下五除二给改刀清洗干净,顺便还带了一些肉沫,三分钟不到就把鱼香豆腐做好了,当出锅那一刻,家里人都说豆腐买少了。好了,下面话不多说,今天就给大家分享鱼香豆腐的烹饪过程,各位小伙伴随我一同看下去吧。 首先第一步准备豆腐一块,切成小块用水侵泡起来(豆腐不泡起来,容易变质,同时豆制品是最容易变味的),再准备瘦肉一两剁成肉沫,再切一些生姜末、葱花放在旁边备用。 第二步锅中加入清水两勺,冷水下入豆腐(冷水下入豆腐,可以让豆腐更紧,食用起来更嫩滑),水开十秒后倒出(焯水时间不能太长,防止把豆腐煮碎),接着锅内放入底油,下入生姜葱和肉沫,不断的煸炒出香味,放入鸡精味精各一克、糖五克、香醋五克、酱油三两滴调色(因为是鱼香口,所以糖和醋要稍微多一些)。 第三步把调料入锅搅拌均匀,加入清水一勺放入豆腐,用小火慢炖一分钟,让其慢慢入味,然后用水生粉勾芡,即可出锅装盘啦。 这道美味的鱼香豆腐就做好了,各位小伙伴觉得如何呢?欢迎关注点赞。 鱼香豆腐的做法
豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油
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