【美家健康】三豆饮的神奇作用

宝坻半边天 2019-06-06 22:04:39民国名医彭子益著作《圆运动古中医学》中，对扁鹊三豆饮做了调整，去掉了生甘草并将赤小豆改为黄豆、变为由日常食材黄豆、绿豆、黑豆（绿心的）组成的新的三豆饮.

【主要功用】

清热利湿生津，调脾胃、疏肝胆；治疗多种发热、痘疹类病症，并且有一定的预防感染痘疹类病症的作用。

【主要应用】

1、治发烧，孩子出疹子引起的发热，比如手足口、疱疹性咽峡炎。代茶饮，不过夜！

2、如用来治“痘痘”“疹子”，比如水痘、手足口，可把三豆中的黄豆减量一半，加赤小豆30克。

3、盛夏季节对痱子也有不错防治效果。

4、清热生津止渴，天气睛热，汗多，口渴适合饮用。

【具体做法】

黄豆、绿豆、黑豆各50克，冰糖或蜂蜜适量，3岁以下的小朋友饮用，原料要减半哦！如脾胃弱可用红糖代替冰糖。

洗净倒入容器中，浸泡20分钟后开火，使其煮沸后转小火，经过两个小时的小火慢熬（or 绿豆开花）即可。

【温馨提示】

1、赤小豆比日常食用的红小豆要颗粒要小，虽红小豆也可但其利水消肿作用小。

2、对风寒感冒引起的发热不宜饮用。

3、如发热并积食，可加淡豆豉10克（不是超市卖的用来烹调的盐豆豉）。

4、比平时尿变少，可加白饭豆或白扁豆10克。

5、睡觉不踏实时可加乌梅一粒。

6、手心热，夜寐不安，或性情烦燥，可加带心莲子两粒。

7、大便干结不易排出，加适量百合。

8、三豆饮一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。

来源：培土生金