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大蒜加它一起吃,一辈子不得血栓,癌症躲着你,高血压也绕着走!

2019-06-08  世纪菁华

冬季又是心脑血管疾病的高发季节。如今它已经成为了威胁健康的一大杀手,其中血栓是致死率、致残率极高的心血管疾病。血栓是指流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内发生凝固,形成了血凝块,堵塞了血管腔,引起血管血流明显减少,血栓是心脏病、中风、静脉血栓栓塞症的根源。

血栓是长在血管里的,而血液是流动的,任何减缓血液流动的行为,都会促进血栓的形成,久坐、血液粘稠高、动脉硬化、高胆固醇高脂肪饮食、吸烟酗酒等等,都会减缓我们血液的流动。我们都知道,得了血栓的人,如不及时清除,往往会变成那种半死不活的人,真的是十分痛苦。

推荐一道大蒜吃法,常吃一辈子不得血栓,癌症躲着你,高血压也绕着走!

糖醋蒜汁——化血栓

一、选材:新鲜白皮大蒜、红糖、香醋。

二、步骤

1、将准备好新鲜的白皮大蒜撕掉表皮,撕皮的时候小心操作,保持干净。

2、准备适量凉白开水,加入盐,搅拌化开,将剥好皮的蒜放入盐水里泡三天。

3、锅里烧水,放入红糖和香醋,将糖煮至全部化开。

4、将玻璃坛子消毒清洗干净,擦干水分,放入用盐泡好的蒜。

5、将煮好的糖醋水凉后倒入玻璃坛子中,盖好盖子,在坛子沿边倒入纯净水密封好。

6、腌制两个月后,美味可口的“糖醋蒜”就大功告成啦。

温馨提醒

1、整个过程不能沾上油和生水。

2、蒜的时候一定要仔细挑选,撕皮的时候一定要保持干净,表皮要撕到能看到大蒜瓣为止,在清洗是一定要用凉白开清洗,以免沾上生水。

3、坛子放在阴凉干燥处,坛沿里的水少了后要添加,定期开盖子放一下气再盖上。

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