山药里加入一把红豆，教你做道糕点，简单一做，竟然这么香

山药里加入一把红豆，教你做道糕点，简单一做，竟然这么香！山药是最久负盛名的药食两用的食物，健脾开胃、美容养颜，称得上是全家都适用的保健美食。平时大家一般是蒸山药吃，今天教大家用山药搭配红豆做道美味的糕点，一起来学习吧！

食材：

山药、红豆、清水、白糖

做法：

1.先把买来的山药洗净切段锅开蒸15分钟，然后晾凉，把泡了一夜的红豆也煮上，把晾凉的山药用擀面杖捣成泥，红豆煮上20分钟。

2.锅里加100克清水，一勺糖，把煮熟的红豆倒入，把水分炒干就可以了。

3.炒好倒在山药泥里，用筷子搅拌均匀，可以用手揉成圆球状，也可以用刀切块，根据自己的喜欢做成不同的形状。

4.吃起来口感香甜，沙沙的还不错，喜欢的朋友可以在家试试。

编后语：

儒家所谓「见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉」。佛教经典中提到，要不断大悲种，慈悲而不杀害动物生命。吃素，除了出自慈悲心之外，最重要就是尊重生命。拥有一颗供养心，让大家吃得欢喜更是重要。欢迎点击关注，每日持续更新，愿更多人加入纯素生活，阿弥陀佛！