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每年致死50万人,世卫组织已经呼吁停用,你常吃的食物中就有!

 郝汉生 2019-06-08

来源:健康时报

世界卫生组织曾向各国发布呼吁:5年内彻底停用食品中的人造反式脂肪,以降低患心血管疾病的风险。

统计数据显示,反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心血管疾病。

每年致死50万人,世卫组织已经呼吁停用,你常吃的食物中就有!

人造反式脂肪在我们日常饮食中很常见,比如我们吃的零食、烘焙食品和油炸食品往往都含有人造反式脂肪。这是因为,反式脂肪的保质期比其它天然脂肪的保质期要长。因此,生产商经常使用人造反式脂肪。但是消费者却什么都不知道!

每年致死50万人,世卫组织已经呼吁停用,你常吃的食物中就有!

那究竟什么是反式脂肪?对我们身体有什么危害?

反式脂肪是什么?

反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。

天然反式脂肪在牛羊肉、牛奶及其制品中少量存在。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。

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