来源:健康时报 世界卫生组织曾向各国发布呼吁:5年内彻底停用食品中的人造反式脂肪,以降低患心血管疾病的风险。 统计数据显示,反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心血管疾病。 人造反式脂肪在我们日常饮食中很常见,比如我们吃的零食、烘焙食品和油炸食品往往都含有人造反式脂肪。这是因为,反式脂肪的保质期比其它天然脂肪的保质期要长。因此,生产商经常使用人造反式脂肪。但是消费者却什么都不知道! 那究竟什么是反式脂肪?对我们身体有什么危害? 反式脂肪是什么? 反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。 天然反式脂肪在牛羊肉、牛奶及其制品中少量存在。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。 |
|