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来自: 无名老熊 > 《内功与拳术基础》
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山西形意拳丹田功
山西形意拳丹田功。
形意拳练气
形意拳练气 气,乃生命之本,人活一口气,有气则存,无气则亡。气可分为内气和外气,练形意真功讲究养气和练气。所谓内气,是指人体内的肺腑之气和经络之气。形意拳以呼吸为功,运行为效,以内气的运行...
形意拳名家讲解 形意五行拳丹田发力,又是干货!
形意拳名家讲解 形意五行拳丹田发力,又是干货!国术者 古今同义 国之术 修身之艺也!游走武林第一季中 拜访形意拳名家王志明老师片段。
干货!形意拳名家讲解 形意五行拳丹田发力
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大道至简,武学求真录----------谈谈我所体悟的练功程序和金家功夫
大道至简,武学求真录----------谈谈我所体悟的练功程序和金家功夫大道至简,武学求真录----------谈谈我所体悟的练功程序和金家功夫-----作者:戴涌波2006-10-08 16:45.我所学习的川东金家功夫是川东一...
形意拳如何练内劲,扎桩的时候如何呼吸吐纳?
而形意拳由心意拳演化而来,其丹田的训练由“上丹田”(印堂穴)、“中丹田”(膻中穴)、“下丹田”(气海穴)联动训练来完成,从而达到“身...
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李洛能
李洛能。洛能在文雄指导下日夜苦练,一年后,学得蹲丹田、射丹田、劈拳、崩拳等,数尺之外一拳打去,绳若击中,腾空乱舞。洛能先演蹲丹田、射丹田,只见上衣刷刷直抖,令文雄大吃一惊。寨主一弹飞来,...
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