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糖尿病作为一种终身疾病，现阶段没有治愈的方法，但能控制。以控制血糖及其并发症为目标的治疗需要我们糖友共同努力。因此，糖友应做到以下几点： (1)接受糖尿病知识学习教育； (2)调整自己的饮食结构和生活方式，选择适当的运动类型和运动量； (3)定时监测血糖； (4)按医生要求正确使用药物治疗； (5)每年接受一次糖尿病并发症的检查以便及早发现，及时治疗； 除了我们每天都强调的五架马车外，我们今天再讲讲其它三点 脂代谢紊乱容易引起血管硬化，是引起心、脑血管疾病的主要危险因素。而心脑血管病又是2型糖尿病病人死亡的主要原因，因此糖尿病患者勿忘降脂治疗。 确诊为糖尿病后，无论血脂过高与否均应采取低脂肪饮食。每日脂肪摄入量应限制在每千克标准体重0.6—1.0g。脂肪总量应包括： (1)可见的脂肪，如烹调油。 (2)看不见的脂肪，如肉、豆、蛋黄中所含的脂肪。 摄入脂肪的总量中，动物脂肪应占1／3，植物脂肪应占2／3。烹调油宜用花生油、菜籽油、麻油、色拉油。不宜用猪油、牛油、乳酪等。 忌食富含高胆固醇的食物，如猪脑、动物的内脏、蛋黄等。每3—4个月监测一次血脂，如果血清总胆固醇大于6.0mmol／L，血清甘油三脂大于1．7mmol／L一定要降脂治疗。 糖尿病常会引起周围神经病变，足部感觉减退，容易受伤。常常是足部一个很小的伤口，由于没有得到及时的治疗和护理，最终可能导致截肢。 因此糖尿病病人必须每天检查你的足部，仔细查看有没有损伤、鸡眼、水泡、皮肤干燥皲裂等，一旦发现问题应及时解决，经常的足部护理可由糖友自己或家人协助完成。足部的护理要注意一下几点 (1)每天温水清洗双足，并保持双足清洁。 (2)小心剪脚指甲，一定要修齐但不要太短，更不能伤皮肤。 (3)不要自行处理鸡眼或厚硬的皮肤。 (4)注意脚趾间的清洁与干燥。 (5)注意有无足癣，如果有应及时就医。 (6)鞋袜要宽松、柔软。 (7)由于足部的皮肤感觉减弱，所以双足很容易烫伤，所以要远离加热装置。 在糖友圈经常被问及能不能喝酒，我们的答案都是no，这是为什么? 药物学研究证明：酒精会妨碍胰岛素的分泌，导致血糖上升，并抑制葡萄糖在肝脏的转换，减弱口服降糖药的作用。 由于酒精可使血糖出现剧烈波动，血糖控制不良者更应加以回避，特别是肥胖、高血压和（或）高甘油三酯血症的患者。 酒精还可能引起使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖。为防止酒精引起的低血糖，我们不推荐糖尿病患者饮酒。如果必须要饮酒时，需要把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内，同时应摄入适量的碳水化合物，防止低血糖的发生。
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