 生姜是我们平时做菜必不可少的调料，每个人对姜都不陌生，炒菜，熬汤都离不开姜。生姜的药用价值特别高，可以有效祛除体内的湿气和寒气。生姜对女性特别好，让人的身体变得更加的温暖。如果男人在平时经常吃生姜的话，对身体也可以起到一定的养生和保健效果。除了这些用处外，还有以下用处: 1，生姜+绿茶  生姜带有一种很重的辣味，食用后人体会出汗发热，所以用来驱寒暖宫暖胃是比较合适的。同时生姜能祛除体内寒湿之气，这也是很多人在食用完生姜后会出汗的缘故，因此对于体内湿气重的人来说，食用生姜是比较合适的。而绿茶是我们经常喝的一种饮品，主要是为了给身体排毒。生姜和绿茶搭配在一起，可以有效促进肠胃蠕动和排宿便，因此更有利于刮油燃脂。若是饭后饮用的话，还能很好的去油减肥的作用呢！ 2，生姜+食醋 醋泡生姜具有养胃、减肥，防止慢性病，提升人体阳气的功效。如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把药的功效补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。姜片和醋的结合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起来口感酸辣，开胃，助消化。还有着非常不错的药用效果。 3，生姜+玫瑰花  生姜和玫瑰花泡一泡，能滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用；还可以调经，促进血液循环，消除疲劳、促进新陈代谢；睡前一杯，湿气没了，子宫干净了，体重明显下降。 4，生姜+蜂蜜 生姜加蜂蜜泡出来的姜茶含有大量的抗氧化剂和维生素E，经常喝一点，可以帮助我们清除体内的自由基、延缓肌肤衰老。女性朋友常喝生姜蜂蜜水，对于雀斑、老年斑和皮肤表面沉淀的黑色素都有一定的防治功效，让你越喝越年轻。同时还能促进肠道排脂，还能起到很好减肥的作用，体重悄悄降了。 5，生姜+红糖  生姜加红糖，对女性的养生价值也很高，它可以舒展皮肤，还能淡化皱纹或是黄褐斑。生姜和红糖搭配，有助于驱除体内寒气和宿便，女性常食还能起到减肥抗衰老的作用。 姜有这么多好处，但吃的时候也需要注意禁忌。  1.容易上火的人最好少吃生姜。 2.一次性也不能吃太多生姜，多吃会造成便秘。 3.冰冻坏的生姜也不能吃，因为变质之后的生姜会发生癌变。 4.秋不食姜，夜不食姜。 |
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