文 | 鱼白 · 主播 | 安东尼 现如今,生活忙碌节奏快,让很多夫妻少了交流的时间。 有人说,感情中杀伤力最大的不是第三者,而是两个人在生活的鸡毛蒜皮中耗尽了耐心。 说话越来越少,争吵越来越多,最终把婚姻推向解体的边缘。 睡前一小时,是一天之中,夫妻难得的相处时光,陪爱人说说心里话,聊聊家常,彼此才不会生疏,婚姻才不会冰冷。 日子再忙,也别忘记给爱人留白睡前的时光。 《完美陌生人》里有一段对话:
从相爱到结婚,从无话不谈,到无言以对,婚姻慢慢变得了无生趣,渐无生机。 “两个人彼此相爱,却没法经营婚姻,这才是真正的悲剧。” 台湾短片《餐桌上的陌生人》里有这样一对夫妻。 妻子从外面回家后,一边放下手中的东西,一边感叹邻居家的女儿长得真快。 没有人回应她,只有她开水龙头洗手的声音,然后她继续问:“你饿了么?” 依旧没有人回应。 她以为家里没人,直到她坐在沙发上,才看见自己的老公,正带着耳机,专注地盯着电脑屏幕,敲打着键盘。 看见妻子回来后,他才敷衍地问了一句:“你说楼下怎么了?” 妻子重复了一遍她刚才感慨邻居女儿长得很快的话,丈夫没有接话。 一场对话,就这样戛然而止了。 空荡荡的房子里,只有键盘声和电视机的声音。 英国有一项调查显示,排除睡觉时间,夫妻平均每周在一起的时间不足4小时,四分之一的夫妇每天交谈的时间不足10分钟。 夫妻关系,是所有关系中最亲密的一种,如果夫妻之间没有对话,婚姻迟早变冷,直至消亡。 亚洲偶像吴尊,曾在接受采访时,被问到“身处五光十色的娱乐圈,如何让妻子放心”? 他回答说,娱乐圈的诱惑的确很多,也有不少粉丝和女艺人向他表白,但他都坚定地拒绝了。 每次拍戏,他都会主动把当天发生的事和妻子分享,不让她胡思乱想,不让她担心。 吴尊坦言,每晚睡前都会对妻子说“我爱你”,他要告诉妻子,她对自己很重要。 吴尊和妻子在育儿和家庭方面的想法,经常不谋而合,这种默契得益于两人之间敞开心扉的交流。 夫妻之间多交流,才能消除隔阂和误解,婚姻才不会因此亮红灯。 台湾导演沈可尚,花了7年时间拍摄了一部纪录片叫《幸福定格》,它用镜头记录了八对夫妻的婚姻生活和对话。 其中有一对夫妻,结婚七年后,婚姻濒临“无语”状态。 妻子坐在沙发上问丈夫:
丈夫没有回答,专注地看着手机。 现实生活中,这样的丈夫大有人在。下班后,他忙着看电脑玩手机,朋友圈刷了一遍又一遍,也不会陪妻子聊天。 缺乏沟通是都市婚姻的通病。 对2750人进行了调查,结果显示,近八成受访者坦言自己有不同程度的“下班沉默症”。 下班回到家后,面对爱人没有话说,沉默不语。 尼采曾说:
婚姻的本质,就是两人的长期对话。 《金星秀》中有一期,金星问赵又廷在婚姻生活中是什么状态,赵又廷用了一个词:“狂说”。 了解赵又廷的人都知道,他其实是个内敛的人,话并不多。 但是和高圆圆在一起后,他特别能说。 赵又廷解释说,和喜欢的人在一起,永远有说不完的话。 他和高圆圆有着相似的价值观,兴趣爱好也差不多,两人有说不完的话,聊不完的天。 别说睡前留一小时交流了,就是聊个通宵,他们也乐此不疲。 两人经常被媒体拍到在机场合体,有说有笑,狂撒狗粮。 就连玩手机时,他们也不是沉默无语、各玩各的,而是一起开心地互动,和对方分享手机上的乐趣。 夫妻聊天的热度,才是婚姻真实的温度。 有人针对离婚夫妻做过一个调查,发现一个很神奇的规律: 上班时间越长的夫妻,越容易离婚。 这让我想起去年年初,先生刚开始创业的日子。 他每天忙得昏天暗地,当我夜里11点入睡时,他还在酒桌上陪客户,当我早起上班时,他可能才躺下没几个钟头。 一天下来,我们说不上三句话,我们就像合租的伙伴,而不是夫妻。 那段时间,我们经常为了鸡毛蒜皮的事,频频争吵。 有一天,先生破天荒地早早收工,一家人难得一起吃了晚餐,连孩子都兴奋得不得了,拉着爸爸不停地说话。 临睡前,先生主动和我聊了很多工作上的事情,他说着我听着,偶尔谈点我的看法,不知不觉,竟然聊了两个钟头。 入睡时,我的心底一阵轻松,曾经积压的那些不愉快,通通消散了。 那一刻,我才发现,我们根本没有什么可吵的,一切都挺好。 只是因为先生忙于工作,我们接近零交流,才导致了很多事情没有沟通,情绪没有疏解。 美国金赛研究所有过一项调查: 夫妻在临睡前一起回忆美好的过去,或者展望未来,或者说说情话,这些都有助于增进夫妻间的感情,促进婚姻的稳定。 纵观生活中那些幸福指数高的婚姻,夫妻基本上都有睡前一起看电视,一起聊天的习惯。 有心理学家说过:
临睡前的时光,是我们走近一个人内心的黄金时间,可惜很多夫妻都把它错过了。 当生活压力、日常琐碎让我们疲于应付时,一天之中唯有睡前的片刻时光,才是真正属于彼此的温情时刻。 卸下白天的锋芒和伪装,陪爱人聊一聊,现实理想、家长里短,轻言慢语,细数时光。 “好生活不是用钱买来的,而是花时间经营出来的。” 《明天也是小春日和》的作者修一爷爷用几十个字就表达了婚姻和生活的真相。 所以啊,日子再忙,也别忘记经营自己的婚姻,多陪爱人说说话。 经营婚姻很简单,把睡前一小时,留给心爱的人,就是对婚姻最好的保养。 |
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