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立夏已过，炎炎夏季已至。 有不少艾友问：夏季天气炎热，阳气这么足，还要继续艾灸吗？那今天我们就来说说，夏天可以用艾灸吗？夏天艾灸有何好处？夏季艾灸要注意什么? 一、夏季能艾灸吗？ 中医认为，现代人大都体寒、阳虚，即使没有大病，身体上也存在着各种各样的亚健康问题。 艾叶是温性的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。 所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。中医主张的“春夏养阳”、“冬病夏治”，便是该理论的具体体现。 二、夏季艾灸有什么好处？ ① 夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2~3日。 ② 夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，驱散周身百骸内的阴寒病根！ ③ 夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
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