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什么是经络！ 《黄帝内经》中说:人体有一个看不见、摸不着的经络系统,具有“行血气、营阴阳”、“决死生,处百病”的重大作用 经脉、穴位是人体一个独立的系统，现代医学无法对经络做出解释,因为在人体解剖中根本无法找到经络的所在。 我国的气功、武术都是以经络作为基础的,一些手法功式都与穴位有关。 任督二脉,则是人体内的两条极其重要的经脉。督脉就是身体的后正中线,任脉是身体的前正中线。这两条经脉都起源于胞中,也就是俗话说的下腹部。 人体的气血在体内沿任、督二脉循环一周叫小周天（练气功时很讲究这个）。 人体的经络和穴位对预防和治疗疾病有着确切的疗效。经络“内连五脏六腑,外连筋骨皮毛”,纵横交错把人体形成了一个有机的整体。它就像人体内的河流,从大河到小溪,分布于身体不同的位置,所有的脏腑和器官都通过它相互联系，身体的气血精微都运行于经络当中。 《内经》中讲经络分别为两种系统,其中大的为经,有“径”的意思，小的为络,是主路旁的辅路,既是对主路的补充,又可以增加各主路之间的联系。 经脉系统又包括有十二经脉,也就是十二正经,还有奇经八脉,以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部,最主要的就是十二经脉和奇经八脉中的督脉和任脉。 络脉系统包括有十五络脉,以及难以计数的浮络、孙络等等。 十二经脉的气血就好像是江河里的水,不停地流动,而奇经八脉就好像是湖泊和水库,有调节十二经脉气血作用。当十二经脉气血多的时候就会渗灌到奇经八脉中。要是十二经气血不足,奇经八脉中的气血又会流到十二经脉中。 气血就在这些主干和分支道路上有绪地往复循行。一旦经络出现问题不通了，身体内的气血就会壅堵，再严重的话整个交通就会瘫痪，人体也就生病了，所以平时我们一定要保持这些道路的通畅,只有这样才能保持健康,这就是不生病的智慧。  |
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