关于“松胯”与“后腿”用不上劲的问题你只...

关于“松胯”与“后腿”用不上劲的问题
你只要觉得有正襟危坐的感觉，很快你就会松胯。后腿用不上劲，那是你的重心太向前过了的缘故，也就是说，你的膝盖没有和脚根基本保持垂直。说不定是受到科班老师或科班VCD教材的影响：“膝盖不超过脚尖”的影响，使膝盖向前倾（尽管没有超过脚尖），当然你就感觉后腿蹬地无力啦。