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你们观察过自己嘴唇的颜色吗？嘴唇的颜色变化显而易见，最重要的是唇色可以检测出身体是否健康。正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，若嘴唇颜色异常，则说明身体有疾病，所以嘴唇发出的这些信号千万别忽视！ 中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户，声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。 “有诸形于内，必形于外。”一个人身体内在的表现，也会在外观表现出来，看脸色舌像都是比较直观的中医诊病方法，通过嘴唇的颜色，也能对身体的状态做出一些基本的判断。 1 嘴唇颜色发红，深红色 嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。 嘴唇鲜红多为热症，热症分为实症和虚症。 实热者嘴唇鲜红还伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状，容易上火，胃热。 虚热者伴随有手足心热、易盗汗等症状。 如果真的口唇鲜红，必须清火，饮食方面注意清淡，忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物，可在茶余饭后，煮上冬瓜汤、茅根汤等，代水饮用以消除上火症状。 2 嘴唇颜色淡白 如果嘴唇颜色淡白，多是缺少气血滋养，体内阳气不足导致，容易伴有四肢无力、疲倦乏力、怕冷、头晕目眩、月经量少、性功能下降等。 中医认为，口唇淡白的原因多是脾胃生化气血的功能出现问题，或者本身脾肾阳气亏虚，生化血液的能力下降导致，压力大，脑力强度大，思伤脾耗伤气血都会导致嘴唇颜色变淡。 如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血。唇色变白还可见于大病亏损、气血不足等。 嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、芡实、白扁豆等。 此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、桑椹、枸杞子、决明子等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。 3 唇色偏紫 嘴唇发紫警惕心脏疾病，冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。 唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。 嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血内停，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。 4 嘴唇发青 嘴唇发青警惕中毒，在日常生活中，人的嘴唇变青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。 中医认为，唇色发青，主寒、主痛。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，会便秘、腹泻、头疼、失眠等。 如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者易有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。 总结：所以，从口唇的颜色，可以简单的判断身体的基本状态，可以有针对性的调养，症状复杂的就需要及时就医了。 |
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