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肝癌已经成为我国的第二大癌症，并且也是死亡率极高的一种疾病。 肝脏是人体的大工厂，负责这代谢，解毒，造血等宫功能，但是人们不良的生活习惯和饮食会导致肝脏的损伤。 小刚已经住院有一个月了，这一个月间，放疗化疗让他苦不堪言，一个大小伙子体重锐减到一百斤，瘦的皮包骨。 事实上小刚今天32岁，患上的是肝癌，已经到了中晚期。  其实在半年前，小刚便有所不适，常常流鼻血，每天都困倦无力，直到一月以前，小刚直接晕倒在家中，才被送往医院检查。 说起小刚患上肝癌的愿意，也不禁让人唏嘘。 原来五年前小刚和妻子结了婚，因为父亲死的早，母亲身体又不好，只好把母亲接进城里一起生活。 刚开始的一家人关系都比较融洽的，但是时间一长，因为生活习惯的不同难免会矛盾不断，尤其是婆媳两个。  她嫌她不注意卫生，她嫌她乱花钱，每次一吵架，小刚都很为难，说母亲也不对，说妻子也不对，天天夹在中间的小刚苦不堪言。 为了躲避这种“断官司”的局面，小刚天天选择加班到深夜，公司的应酬小刚也主动承担，就是想晚点回家。 因为一回到家就是鸡飞蛋打，严重的时候甚至双方什么难听的话都说得出来，小刚因为这个问题天天愁眉不展。  后来，小刚想着等着攒够了钱，就给母亲在小区买一个小点的房子，大家不在一起住，矛盾自然就会少了。 可是没想到，钱还没等攒够，自己却患上了肝癌。 其实让小刚患上肝癌的主要是两个原因： 1、常年的郁闷，受气 目前很多的研究显示，癌症的发生与人的心态有着密切的关系，日常会调节自己心情的人可显著的减轻癌症的发生几率。 尤其是肝脏，所谓“怒伤肝”，研究发现，一个人如果经常生气，其患上肝癌的机会会明显的增长。  2、不良习惯的影响 小刚为了晚点回家，常常会选择熬夜加班，应酬喝酒这些因素都是诱发肝癌的重要的原因。 研究发现，经常熬夜，作息没有规律，缺乏睡眠有可能会导致肝病（脂肪肝）的产生，进而发展成为肝癌。  有研究表示，每天饮酒过量的人，发生酒精性脂肪肝的概率比不喝酒的人高达5-25倍，这是诱发肝癌的主要因素。 得知丈夫患病的原因，媳妇痛哭都怪我， 肝癌发生，常伴四处变色： 一、变黑 1、脸变黑 当肝功能出现异常，肝血不足时，脸部往往不能得到足够的滋养，就会出现脸发黑，肤色暗沉的情况。 有专家表示，一旦机体的肝毒过多，脸上就会最先出现暗黄、无光的现象。  2、嘴唇黑 嘴色发暗，还伴有口干、口臭、口苦的情况，就应当要注意是否是机体肝火过旺的现象。 一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色，所以唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，要警惕肝病的出现。 二、变白 1、指甲白 手指甲发白是乙肝症状之一，感染乙肝病毒后患者可能就会出现指甲发白这一症状，如果指甲明显则有可能是肝癌征兆。  2、大便白 大便发白是因为阻塞性黄疸引起的白陶土样便。这是在肝癌晚期常会出现的表现，一旦这个颜色的粪便出现，提示癌细胞可能已经转移。 三、变红 1、手掌红 手掌发红，尤其是大小鱼际的地方，出现明显的红色斑块，是肝病的典型体征“肝掌”。肝掌是患慢性肝炎。特别是肝硬变后常出现的表现。  2、痣变红 我们身上的痣多数是黑色的，一旦出现了红色的痣，且痣周围有细小的红色分叉，说明肝脏病变严重，出现了肝病的另一典型体征“蜘蛛痣”。 四、变黄 1、眼睛黄 由于肝脏受损，肝脏内正常的细胞也会受到损伤，从而会导致肝脏原本正常分泌的胆红素。 血液中胆红素过多，从而使眼睛出现黄染的现象。若当黄染十分严重时，就是变成黄疸，这个时候，也在暗示你，肝病已经很严重了。  2、排尿黄 对于肝癌的患者来说，不光会有眼睛发黄的现象出现，胆红素还会随着水分，代谢出体外，形成尿液，导致尿液颜色异常发黄。 如果在日常排泄时，发现尿液的颜色为深黄色，并且有异味出现，很可能是你的肝脏出现了问题，及时去医院做出诊断很重要。 运用好4个“挡箭牌”，挡住肝脏癌变！在肝癌的诱因中，前两个都是可以预防的，但另一个就真的要看运气了。但不管是否有遗传因素这个基础，后天对肝脏的保护都很重要，保护好肝脏健康，才能挡住肝脏癌变。  一、接种乙肝疫苗 乙肝疫苗其实就是制备乙肝病毒表面的某些有效蛋白，这些蛋白接种人体后，免疫细胞会产生“特异性武器”(抗体)来对抗乙肝病毒，而接种者本身不会被感染。当人体接触乙肝病毒的时候，这种早已存在于体内的“特异性武器”就会立即“开火”，清除病毒，抵御感染。 一旦乙肝疫苗接种成功，既可以有效预防乙肝的发生，又能阻断丁型肝炎(它是一种缺陷性病毒，只能在有乙肝的基础上才能感染)的出现，还可以预防肝癌，可谓是“一石三鸟”。 二、注意帮肝排毒 肝脏是排毒解毒的器脏，也最容易受到毒素的侵害，平时多注意帮助肝脏排毒，可有效养护肝脏健康。 帮肝排毒，最简单的办法就是多喝水，喝茶水，水能帮助代谢毒素，平时喝点养生花草茶，功效更佳。 1、黄苦苣根茶 黄苦苣根是一种药食两用的植物，在国外一些地区，人们将黄苦苣根磨粉代咖啡饮用，而在我国许多地方，黄苦苣根是作为一种药材使用的，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。  现代研究发现，黄苦苣根可加速修复肝脏受损细胞的作用，对药物性肝损伤、酒精性肝损伤都有不错的修复作用，表现出很好的护肝排毒杀菌等作用。 所以，想要养护肝脏，避免肝脏受病毒损伤，可将黄苦苣根切断制成茶饮用。 2、苦苣赤玫茶 因为黄苦苣根苦味较重，单独饮用口感欠佳，可以将黄苦苣根和金桂、蒲公英、赤玫混合做成茶包，这些材料放在一起，不仅味道上能缓和一些，功效上也更明显。 蒲公英，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。 赤玫，味道芳香，且能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。 金桂，温暖醇厚，调和口感的同时也调和凉性，且自身也有很好的排毒杀菌作用。 三、常吃养肝食物 1、奶制品 奶制品是比较常见的养肝食物，常吃奶制品能够减少肝癌的发病率。 研究发现，每天适当的多吃些奶制品，如牛奶，酸奶，奶酪等，可减少肝癌的发病率。 2、菌类食物 菌类食物对肝脏也有一定的效果，经常的吃菌类食物也可以帮助我们养肝护肝。 菌类食物不仅营养丰富，可提高人体免疫力，同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力，促进肝脏的健康具有很大的帮助。 因此，建议适当多吃些菌类食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不错的选择。 3、胡萝卜 胡萝卜当中含有的营养物质非常丰富，能够促进肝脏健康，达到养肝护肝的效果。 胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，胡萝卜素具有养肝明目的作用。 四、按揉增强肝脏 1、按太冲穴 盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此穴位，手法同前。 2、揉大敦穴 盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此穴位，手法同前。 |
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