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常常看到文章说，音乐可以有这样和那样的神奇功效。有人说音乐可以提高人们的记忆力，有人说，音乐可以让人们更加专注，还有人说，音乐可以提高人们的认知能力。 还听到过一种说法，只有古典音乐会提高注意力和记忆力，流行音乐盒爵士音乐没有这种美好的功效。 本人一般不相信那些定性的声明，除非有数据。如果没有数据支持，就都是传说而已。 今天给大家介绍的试验和数据显示，听音乐的时候，人们记忆的能力会下降。 数据是这样的 这篇文章发表于2017年五月的《欧洲社会科学教育和研究》杂志上面。试验的目的是确定音乐对于记忆到底是有帮助的还是有破坏的。 在研究中，德国科学家测试了74名18-22岁的年轻人在3种不同状态下的记忆能力。第一种状态是完全安静的没有任何音乐干扰的状态。第二种状态是背景播放歌曲的状态。第三中状态是背景播放放松的音乐状态。试验者需要记住一长串相互没有关联的单词或数字。 试验的结果非常明显，音乐对记忆有负面的效应。在听音乐的状态下，不管是听歌曲还是放松的音乐，人脑的记忆能力会下降33%到50%。 另一个有意思的现象是：不论是歌曲还是放松的音乐，对人记忆的影响是没有区别的，都是负面的。 不只是一组数据 早在2012年，科学家Fassbenger就指出，音乐会造成记忆力的下降。不过音乐可以提升情绪和运动的水平。 还有更早的试验：德国科学家Kampfe和他的合作者于2010年发表的文章，做了一个大型的Meta-分析。发现背景音乐可以干扰阅读的效率，对记忆有负面的影响。不过背景音乐可以对情绪有积极的影响，还可以提高运动成绩。 英国科学家Oakes和North在他们2006年的研究里，发现附带背景音乐的广告让人们更难记住。不论是节奏快的音乐还是节奏慢的音乐都一样。 2005年，日本的科学家发现背景音乐让人们更难记住无意义的单词和音符，降低短期记忆的水平。 1999年，英国科学家Furnham和同事的研究显示，背景音乐让人更难想起以前读过的书籍。 还有很多研究显示，背景音乐会降低人的算数水平，逻辑思维的能力，语言，数值，和图像的分析能力。学习新的流程的能力，等等。 不同结论的数据 有意思的事情是，有一些试验数据证明音乐对认知和学习有帮助。支持这个观点的人还起了一个专有的名词，莫扎特效应：音乐提高人们的空间信息处理得速度和语言处理得能力。 另外，我们发现好几篇文章介绍了背景音乐对老年人的认知功能有所帮助，尤其是对于阿尔兹海默病的患者而言。 综合而论，背景音乐对年轻人的短期记忆或工作记忆有害的研究数据是比较一致的。对信息处理的影响有好有坏。对老年人的认知还是有好处的。 哪一种记忆 最需要弄清楚的是：这里所说的记忆是短期记忆，或工作记忆。音乐对年轻人的工作记忆的水平是由负面影响的。 记忆不光是记住没记住那么简单。记忆是一个复杂的过程。记忆包括编码，储存和提取的几个部分。 记忆有各种不同的分类方法。我们都知道的短期记忆和长期记忆是一种分类方法。除了短期记忆和长期记忆，还有一个超短期记忆，就是一闪而过的感官记忆（sensory memory），就是根本不过脑子的记忆。短期记忆也叫工作记忆，现在也有人把短期记忆和工作记忆细分成不同的类型。短期记忆依赖大脑里暂时性的神经链接而存在，主要发生在大脑的海马体里面。过一段时间要么删了，要么转存到长期记忆里面。“学而时习之“就是把短期记忆转成长期记忆的一种方法。长期记忆可能储存在大脑的皮层的任何部分。在把短期记忆转化为长期记忆的过程中，海马体起关键的作用。 根据记忆活动的目的性，可以把长期记忆分为显性记忆和隐性记忆。隐性记忆（implicit memory）是无意识的，不知不觉地发生的。程序性记忆（procedural memory）就是一种隐性记忆,比如怎么穿衣服，怎么吃饭，怎么骑车。显性记忆（explicit memory）是有意识参与的。包括语义记忆（semantic memory）例如世界地理，中国历史。也包括情景记忆（episodic memory）主要指个人的经历，像旅游的所见所闻，像第一次牵手时的美妙感觉。 随着人们对于功能性MRI在科研中的广泛应用，人们对大脑的了解越来越多。人们发现，形象记忆，音乐记忆，位置记忆，词语记忆，都是在大脑的不同位置完成的，不能一概而论。 在这个试验中，听音乐使得人们对随机词语和随机数字的短期记忆下降了，并不意味对形象的记忆，对语言的记忆也是同样的结果。要想知道更多，还需要更多的试验和分析。 不过，大脑如何形成记忆，如何储存记忆和调取记忆，我们现在还不是特别清楚特别深入。关于大脑的事我们依然知道的少得可怜。 |
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