54岁独居老人突发脑梗，抢救无效去世，邻居回忆道出实情

姜大爷是小区里唯一一个独居老人，平时待人接物都非常和善，又加上是个摆摊做糖人的，所以孩子们也非常喜欢他。但不幸的是，在他54岁生日过了没几天，邻居却在街上发现了躺倒的姜大爷，随后尽管送医急救，却还是没能抢救回来。

后来经过诊断，才确定是突发脑梗。这脑梗以前在姜大爷身上也发生过，甚至一段时间姜大爷都只能卧床养病，可是怎么还是没能预防呢？邻居在悲痛之余，也不由道出了一个实情。原来姜大爷住在沿海城市，这里盛产海鲜，而姜大爷虽然年纪大了，却独独嗜好这一口，平时吃海鲜很多，又非常嗜盐。

老人口味淡，对盐的要求早已高出了一般人。姜大爷本人也没有丝毫在意，尽管前几次发病之后，抢救过来，也还是没能把嗜盐当回事儿。平时老大爷也只是坐在巷口捏糖人，按照邻居的说法，姜大爷就是个喜静不喜动的普通老人，当别的老人去广场跳舞，公园晨练的时候，姜大爷都没有参与进去。

脑梗离世的姜大爷，也逐渐让邻居们对脑梗这种疾病有了畏惧，实际上脑梗的确是突发性的，由于长期的积累，而渐渐至于不能治愈，脑梗塞，主要集中在中老年人的群体突发，由于供血不足，血管堵塞，形成血栓，最终才导致了悲剧。

对于脑梗，中老年人都谈之色变，毕竟在现在这个时代，重大的疾病可以管控，但得上之后，大家都会心惊胆跳。不过如果在平时就多加注意，那么也不是没有预防的可能。预防主要以三点为主。

一、运动

姜大爷本人非常不喜欢运动，也不爱热闹，平时就像一只安静的老猫，只是忙自己的事，这也就造成了缺乏运动的结果，没有适量的运动，整个人的机体老起来更快不说，也就缺乏适当的锻炼了。

二、食物清淡

老人的口味时常要重一些，喝茶喜欢酽茶，吃菜喜欢咸菜，这都会导致食物里缺乏必要的营养，而且口味重，自然也就导致了身体吃不消，虽然满足了口舌，却也苦了身体细胞。

三、补充微量元素

脑梗患者里几乎有60％的人都是因为血管堵塞而药石无医的，这也被称为脑血栓，血栓的形成结果就是血液供应不足，造成缺血死亡，而对付脑血栓，需要的就是能够溶血栓的鞣花酸等元素，最直接的选择，常见的生命果，它富含的鞣花酸，对溶血栓，清血管有极大的作用，长期食用对于脑梗而言，也是非常合适的，每天使用树莓干果泡水饮用。

身体是革命的本钱，虽然老年人已经不需要创造事业，但在该享福的时候，还是应该多多注意，保持健康。