学艾灸，就上艾学堂传承古法艾灸，弘扬中医精华 虽然说父爱如山，但是，父亲不是超人，他也会累、会辛苦、会受委屈，无情的岁月会压弯他的脊梁，刷白他的鬓角……今天是父亲节，请为父亲做一款靓汤吧。 1.太子参石斛瘦肉汤 瘦肉500克，太子参（或党参）20克，石斛10克，南北杏10克，苡仁10克，芡实10克，陈皮5克，生姜一块，蜜枣3个 功效：养阴补气，润肺豁痰 做法:先将瘦肉洗净切件，飞水，中药材用常温水预先浸泡15分钟，然后一起放入瓦煲，大火煲滚后，调较中慢火再煲一个小时左右即可，然后则可以根据个人口味添加食盐。 2.生地土茯苓脊骨汤 猪脊骨500克，生地25克，土茯苓25克（鲜品200克），蜜枣3个 功效：清热凉血，解毒利湿，治疗多种皮肤病，例如皮炎，湿疹，痱子，皮肤干痒等等。 本品寒凉脾胃虚寒者可酌加生姜和陈皮。 做法：将猪脊骨洗净，斩件，飞水，连同洗净后的汤料一起放入瓦煲，大火煲开后，再用文火煲2个钟，按个人口味加盐即可。 3.苦瓜蚝豉黄豆汤 排骨500克，蚝豉5只，黄豆15克，白扁豆15克，苡仁15克，陈皮5克，生姜一块，蜜枣3个。 功效：清热润肺，去湿防感冒 做法：先将排骨洗净斩件，飞水，连同其他汤料洗净一同放入瓦煲，先用大火煲滚后，再用文火煲2个钟，按个人口味加盐即可。 药之不及，针之不到，必须灸之！艾灸虽好，可不能盲目灸哦！ 身体若有不适，请留言或私信，在专业老师指导下进行艾灸！ |
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