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阳气是我们身体不可缺少的东西，阳气充足的话，我们的身体就会比较的健康以及非常的有精神，假如我们的身体缺乏阳气的话，身体就会比较的无精打采。阳气对男人来说更加的重要，因为阳气是储藏在肾的里面的，肾是先天之本，也是藏精的地方，一旦男性的阳气不足的话，就会影响到肾脏，甚至会导致肾虚，夫妻恩爱生活大大的下降了。 其实我们的身体是自带“阳气窝”的，平时没事的时候，经常的按按，对我们的身体是非常好的。那么我们的身体哪些地方是阳气窝呢？ 关元穴 首先我们说的就是关元穴，它甚至被称为男人的“性”福穴，为什么这样说呢？因为关元穴是人身上元阴、元阳的交关之处，是我们固气保健的要穴。假如我么对这个穴位进行艾灸的话，我们的阳气就会源源不断，身体也会非常的健康。所以很多人亲切地称它为长寿穴，又是“性福”穴。 不仅如此，关元穴还是我们人体的功效中的最强大的补穴之一，甚至古人称之为丹田，其实说起来是比较的难懂的，但是假如我们通俗一点说成是储存能量的能量库，相信大家应该很好的理解了。 在古人的眼里，关元穴这个穴位其实是非常神奇的一个穴位，不仅可以让人健康长寿，而且还可以让人保持旺盛的精神。 说了关元穴的这么多的好处，那么关元穴到底在哪呢？其实关元穴是人体的穴位，其位于脐下三寸处，具体的取法就是在脐中下3寸腹中线妻子没事的时候可以帮自己的丈夫多按几下，可以让丈夫的阳气大增。 那么我们平时应该怎样按摩这个穴位呢？其实有好几种方法，首先就是可以采用温灸的方法，具体的方法就是用扶阳罐每天温灸3到5分钟，有增强男性阳气的功效，假如男性坚持一段时间之后会发现，自己的夫妻恩爱生活质量大大的上升了。 第二个方法就是采用按摩的方法，这个动作非常的简单，妻子没事在家的时候，可以经常的帮自己的丈夫经常的按摩一下，具体的方法就是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。 但是需要注意的就是不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。假如坚持一段时间你会发现，自己的身体比之前会好的比较多。 第三个方法就是贴膏药，可以将腰肾膏等贴在关元穴上，用于补肾虚，也可以用其他膏药敷贴。 其实除了关元穴之外，我们的身体其实还有另外的阳气窝，接下来我们再为大家介绍。 百会穴 第二个就是百会穴，位于我们的头顶处，并且是很多的阳气的必经之处，所以取名为百会穴。 那么百会穴的具体的位置在哪呢？首先就是患者朋友们，采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，假如实在不会的话，可以采取双耳连线的终点，这样的话，就能准确的找到位置了。 假如我们有头痛、失眠、烦躁、眩晕的症状的时候，按这个穴位可以减轻上述的症状，还有就是对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说以及阳气不足的男性朋友来说，坚持一段时间，你会发现自己的身体变得比之前健康。 |
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