单纯性的血脂高需要治疗吗？

高血脂是一种常见的慢性疾病，近年来随着生活模式的提高，高血脂的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势。

单纯性的血脂高需要治疗吗？

高血脂包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症，其发生时，患者一般没有明显的症状，多在体检时被发现。但是，血脂升高是导致动脉粥样硬化的发生和发展，诱发心脑血管疾病的高危因素。因此，患者发现高血脂时，一定要提高警惕。

1、单纯血脂升高的治疗：高血脂是典型的生活方式疾病，其发生与人们不当的生活习惯相关。尤其是甘油三酯的升高，与人们的日常饮食息息相关，甚至可以说很大程度上受到饮食的影响。因此，对于高血脂患者而言，若体检时偶然发现血脂升高，应考虑是近期的饮食不当所致，如摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，大量饮酒等。

对于单纯血脂升高的患者而言，即患者没有高血压、高血糖、高年龄、肥胖、早发心脑血管疾病病史等其他危险因素相伴，一般其心脑血管疾病的发生风险较低，可无需药物治疗，但是这并不是说就不用管。患者一定要注意改善生活方式，通过饮食干预、运动干预等尽量将血脂降至正常水平。一般而言，患者经过1—3个月左右的治疗，血脂就能明显下降，若干预无效，患者就应及时开始药物治疗。另外，对于血脂严重升高或是经过评估认为其心脑血管疾病发生风险较高者，应及时开始药物治疗。

2、单纯血脂升高的生活方式干预：对于高血脂患者而言，首先要做的就是改善生活方式。具体来说，饮食上患者应注意以低脂肪、低胆固醇、低、低盐为原则，在控制饮食摄入总热量的同时，少食动物脂肪、动物肝脏、油炸食物等，多食蔬果、粗粮等；加强锻炼，坚持以有氧运动为主，每天运动30min；戒烟戒酒；切忌过劳、熬夜等，保证规律作息；切忌紧张、焦虑等不良情绪，保持良好心态等。