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口感软甜,不管是老人还是小孩都非常的适合,健康,美味,还减肥

 悟痴 2019-06-17
                                                                                                                                                                                    红薯是我们最常见的一种食物,在我们成长的过程中自然少不了红薯的身影,从当初非常廉价到现在就连一些明星减肥都少不了要吃到的美食。小时候吃红薯的时候都是放一堆木材然后烤着吃。现在越来越高级,直接就有烤红薯的机器。本来几块钱一斤的红薯烤熟之后要卖10块钱一斤,为了节省钱小编研究了一道红薯饼做法,口感软甜,不管是老人还是小孩都非常的适合。不但健康美味,还能养颜减肥。这个做法既不用上锅蒸更不用煮,做法非常的简单,超好吃!


  
   食材:红薯,面粉,清水


  
   做法:1.红薯洗干净削皮。


  
   2. 然后把红薯切成小丁。如图


  
   3. 切好的小丁放到一个小盆里,然后加适量面粉,面粉也不用放太多,能包裹住红薯丁就好。


  
   4. 倒入适量的清水搅拌均匀。


  
   5. 锅里倒油,油6成热的时候,再盛一勺红薯糊倒平底锅里面,我做的都是比较小的饼状。


  
   6. 做饼的时候火一定要关到最小。





  
   7. 定型之后翻翻面,煎制两面金黄就可以。                                                                       

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