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一、跟痛症：是由多种慢性疾患所致的足跟跖面疼痛，步行或站立时疼痛加重，肥胖者多见，常见于中老年人，特别是45岁～60岁发病最多。临床主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征，给日常生活带来极大的影响。 二、跟痛症一定是由骨刺引起的吗？ 答案是：不一定！跟骨骨刺又称跟骨骨质增生，因附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉，在肌肉附着处所形成椎状的骨质增生。跟骨骨刺往往和跟痛症同时存在，但跟骨骨刺并不一定是跟痛症的原因。研究表明，有些患者长有骨刺，但并无跟痛。所以跟痛症的疼痛并不都是由于跟骨骨刺造成。 三、那么跟痛症有哪些发病原因呢？ 1.跖筋膜炎：这是跟痛症最常见的病因。 2.跟部脂肪垫萎缩 3.跟部滑囊炎 4.跖神经卡压症 5.跟骨内高压症 四、 重点来了 跟痛症怎么治？ 1、肢体锻炼：主要是跖腱膜牵拉锻炼。研究表明：经常反复的牵拉跟腱 、跖腱膜，是减轻跖腱膜炎患者疼痛的有效方法！ 跟痛操     2、消炎镇痛药物：主要是非甾体消炎药，具有良好的镇痛效果。但是此类药物对胃肠道反应比较强烈，既往有消化疾病病史的患者慎用。 3、针刀松解治疗；局部理疗或热敷，刺激足跟部神经肌肉；外敷活血化瘀中药制剂，有效促进局部血液运行。 4、局部封闭：当大多数保守疗法失败时，可采取此疗法。本疗法短期内的疗效是肯定的，但多次反复使用时要注意糖皮质激素导致的副作用。 5、手术疗法：当患者经过6个月以上的非手术治疗无效时，可采用手术治疗，目前手术方法主要有软组织松解、足底神经松解、跟骨截骨、跟骨骨刺切除及经皮跟骨钻孔减压等。  五、注意事项： 1、尽量少走路，以避免病变部位受到刺激而加重病情。 2、穿鞋应尽量选择质地宽松、柔软的鞋以减少或解除足跟压迫。 3、慎用按摩推拿。 |
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