中风后的家庭康复（三）

对于可以站立、扶着走两步的病人，家门口就可以进行上下楼训练啦

上楼梯：站稳   扶好    健脚上     患脚跟

用患腿负重，病人抬起健足上台阶。家属可以患侧辅助一下。

什么？病人患脚跟不上？

好吧，家属就多花点力气吧！帮他抬上去啊！！！

这样太费劲？

动脑子啊！一根宽布带，提着膝盖、提着脚踝，都行啊！哪样儿省劲哪样干啊！

不过..........

这根带子...........这么细..............不怕断，提着也不嫌勒手么？

这根带子.............带弹性的！............ 弹力带，还是留着做操用吧！

这样的............这位肯定是经过专业指导了！膝盖再加个提绳，走路、上下楼都可以发挥作用啦！

下楼梯：站稳  扶好   患脚下   健脚跟

站不稳的病人，记得患侧扶一下噢！

中风病人在家训练时要注意喽，先上楼，先上楼。

再下楼！再下楼！

老话说得对啊！上楼容易下楼难嘛！！

 还有一点切记啊！不能摔！不能摔！不能摔！

保护好他（她），家人的责任！！

中风后的居家康复，我们前面主要介绍了对病人运动能力的训练 ，从躺、翻身、坐、站，到活动，上下楼梯。后面会从如何提高病人的生活自理能力方面入手，介绍一些家庭适用的训练方法。

这是配合新虹社区卫生服务中心为周边患者提供康复服务的公众号，欢迎患者及家属来院当面咨询交流。

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