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主料：雪梨1个、新鲜桂圆10粒、红枣10颗、枸杞1小把 辅料：蜂蜜适量 做法步骤： 1准备好材料。 2红枣提前用温水泡发。 3雪梨去皮去核后切成块，桂圆剥去外皮，去掉桂圆核。 4把雪梨块，桂圆和红枣一起放入砂锅中。
5加入没过食材的水。 6大火煮开后转中小火焖煮30分钟。 7放入枸杞。 8加点蜂蜜，即可熄火。 9清甜润肺的雪梨桂圆红枣糖水。 【银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹】 主料：桂圆、红枣、雪梨、冰糖、枸杞、银耳 辅料：柠檬
银耳雪梨红枣桂圆羹的做法步骤 1银耳用温水泡了一个晚上，然后早上起来将黄的部分切掉 剩下的部分用清水多洗几遍。 2将银耳放到电饭煲里（这没有煲汤的砂锅）煮50分钟左右。（这个时间可以泡红枣，枸杞，桂圆。切梨子） 3切梨子。 4把大枣切了，核扣掉。 5将切好的梨块、枣块、枸杞、桂圆（后面三种用水泡了十分钟左右）冰糖一起放到电饭煲里继续蒸煮50分钟左右就可以出锅拉。 6最后出锅可以放几片柠檬，正常是一大碗的，小碗装着好看。 |
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