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在很多时候许多人都是坐在电脑前工作的，一坐就是几个小时，特别是男人，久坐在电脑前工作后回到家就直接窝坐在沙发上玩手机，而很多人不知道长时间久坐会导致身体的一些器官受到影响，除了前列腺外，还有以下这些器官也容易受伤害。 请输入图片描述 男性久坐会压迫前列腺吗？ 男性如果长时间久坐会导致会阴部被压迫，就会让会阴部的血液循环不通畅，进而让前列腺长时间处于充血的状态，而前列腺长时间处于充血的状态会出现负担加重，在这个时候病菌就会趁机入侵，最终导致前列腺炎以及其他前列腺疾病的发生。所以相男性如果长时间久坐是会导致前列腺被压迫而引发前列腺疾病的。 男性久坐还会导致哪些器官受损？ 一、下肢静脉 如果长时间久坐会让自己的下肢长时间保持一个姿势，这样就会让下肢的肌肉活动性变差，而且也会让下肢静脉因为血流不畅而出现静脉曲张的现象。 二、腰背 长时间久坐会给腰部带来极大的负担，由于在坐着的时候腰部和身体的脊髓会承受比较大的压力，而且腰部的软组织也会处在过于紧绷的状态，时间一长就容易出现腰背酸疼的感觉。 请输入图片描述 三、神经系统受影响 长时间久坐会让身体下肢的血液循环不畅，这样血液在回流的时候就会比较慢，血液在回流到大脑以及心脏的时候会因为血流比较慢而让大脑和心脏缺氧，进而出现打哈欠疲劳等症状，也就会让大脑神经系统受到影响。 所以男性要知道自己如果长时间久坐不是会让前列腺被压迫，还会导致这些器官受到影响，因此在平时要适当起身运动，不要认为自己久坐很舒服就让自己不起身也不运动就只有坚持起身运动，才能够促进身体血液循环，也能够有效提高免疫力。 另外在有一些人认为男性长时间久坐会压迫到前列腺，那对男性的睾丸也有很大的影响，对此，专家表示，男性长时间久坐可能会导致前列腺发生问题，但是长时间久坐并不会导致睾丸出现病变，所以男性不用过于担心。 恰当坐姿保护前列腺 所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换），这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。 请输入图片描述 前列腺健康平常四大注意事项： 一、男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。 二、保持适度性生活。 三、避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。 四、少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。 相信男性朋友一定都知道了怎样坐最能保护自己的前列腺，还有平常中应该注意什么日常行为，希望大家引起重视，从生活中做起。当然专家也介绍说如果已经发现自身有前列腺疾病方面的症状，应尽早到正规的医院进行检查，根据病因进行针对性的治疗，希望以上所介绍的为广大男性朋友提供到必要的帮助。 |
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