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来自: 四通书斋19 > 《几个体质怎样调养》
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不生病的吃法
了解您身体真正的需要 合理的饮食,除了讲究营养均衡,五味调和之外,还应当因人而异,根据自身的体质状况,选择暖性或凉性且针对性更强的食物进行调理。中医将常见的体质分为八种,分别是气虚体质、血...
辨体质?择饮食
辨体质?择饮食中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向...
体质膳食养生详解
三 阳虚体质。大便燥结或者黏滞不爽,这一点有点像痰湿体质,但湿热体质的大便异味大、臭秽难闻。特禀体质是一类体质特殊的人群,是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质.包括先天性,遗...
阴虚、阳虚、湿热、血瘀…9种体质解析,内附调理小知识
9种体质解析,内附调理小知识。研究说明,男性痰湿热等体质较多,女性虚瘀等体质较多。1.体质特点:体型比较匀称健壮,面色润泽,发稠有...
体质养生
体质养生 体质养生。实际上这些都是体质现象,体质特征秉承于父母,同时,后天的调养也对体质有很大的影响。2009年3月26日中华中医药学会发布《中医体质分类与判定标准》,标准中将中国人的体质共划分...
厉害了我的体质养生法!才知道不同体质,养生方法大不同,速来对照!
才知道不同体质,养生方法大不同,速来对照!体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚...
中医里的9种体质,您属于哪一种?
中医里的9种体质,您属于哪一种?其实,每个人的体质千差万别,中医里将人体的体质主要分为9种,您属于哪一种,需要如何调养?【体质辨...
九种体质特点及养生方法
解读《中国公民中医养生保健素养》⑩| 九种体质特点及养生方法送给你,请收好!体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、...
八种体质养生法
八种体质养生法八种体质养生法 八种体质养生法。中医认为,人体一般分为阴虚、阳虚、气虚、血虚、阳盛、血瘀、痰湿、气郁八种体质。体质不同,养生方法也有异。1.阴虚体质。体质特点:形体白胖或面色淡...
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