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日常生活中，我们偶尔会发现一些比较瘦的人，他们的手和脚会有青筋暴起的现象，通常大家可能会认为是因为这个人脂肪量少而导致身体的筋凸起的比较明显。 然而事实并非如此简单，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它的产生是因为人体内废物积滞过多而导致的。 众所周知，人体的血管分为静脉和动脉，人体的血液通过动脉由心脏输送到全身，再通过静脉回流到心脏。 当静脉血液的回流受阻，压力增高时，人体表面常常会出现青筋凸起、曲张、扭曲变色等反映现象。 如果身体中的各种生理废物，例如淤血、痰湿、热毒、积滞等不能排出体外，那么全身上下的各个系统都很可能会发生障碍。此时脸部、腹部、脚部，尤其是手掌和手背的青筋就会特别明显。 所以，青筋就是人体内废物积滞的表现。身体内的废物积滞越多，青筋就会越明显。如果一个人几天不通便，青筋就特别明显。 事实上，我们可以根据青筋的分布情况，判断出不同的病情。 （1）胸腹部有青筋，应多留意乳腺增生的问题。 （2）如果腹部这个地方有青筋且突起比较明显，即俗话说的“青筋过肚”。那么此时的积滞可能已经比较严重了，这可能是肝硬化的暗示。 手背有青筋，表示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。 （1）手指青筋 小孩手指青筋，应留意肠胃积滞消化不良。 成人手指青筋，不但提示消化系统存在问题，还暗示着头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重的可能会出现头晕、头痛、中风等现象。 （2）手掌青筋 手掌的青筋到处可见，暗示着胃肠有积滞，血脂高，血压高，血黏稠度高，血液酸性高，含氧量低，血液就容易发生凝聚积滞，往往会导致头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等现象。 （1）当太阳穴青筋凸起时，往往暗示着头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。 （2）鼻梁有青筋，表示肠胃有积滞，容易发生胃痛、腹胀、消化不良、大便不利等现象，如果是紫色时，情况则更加严重。 （3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。 静脉曲张、关节炎。 （1）膝部有青筋，表示膝关节肿大、风湿性关节炎。 （2）小腿有青筋多是静脉曲张，此情况严重的人往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。 总之，人体任何地方出现青筋，不仅影响外表美观，更重要的是它反映了身体内有废物积滞。 要让青筋消失，关键是要学会如何给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，如果要把各种毒素转变成无毒或低毒物质，应该怎么做？ 让身体“肝”净的四大法宝。 1、李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤。 2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。 3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。 4、按压肝脏排毒要穴。 要穴指的是太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中（如图所示）。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。轻轻按揉，不要太用力，要两只脚替换按压。 喜欢我就点“在看” |
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