茶能升清降浊,能解油腻,能减肥,能提神,又能抗癌,唯独不适合脾胃虚寒的人,那么,脾胃虚寒的人如果非要喝茶,该怎么喝呢? 【熟普洱茶】 熟茶有降脂、降压、防治 动脉硬化 、预防便秘、利尿、养胃的作用,比较适合中老年人及胃寒等人群。 【红茶】 红茶刺激性较弱,比较温和,尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 【 陈皮茶 】 陈皮茶 不仅可以很好的治疗气虚,同时也有消暑止渴,健胃开脾的作用,适合夏天饮用,陈皮 理气健脾 ,对脾胃虚寒的人来说是不错的选择。 【姜茶】 体内易累积寒气的人多喝姜茶,就可以缓解胃寒暖胃,改善血液循环,姜具有缓解疲劳、腹胀腹痛的功效。 【 黄芪红枣茶 】 黄芪红枣茶 具有调养 气血 的作用,黄芪有补中益气的作用,可以用于治疗气虚,但需注意的是黄芪一次的用量不要超过30克,不然容易对身体产生危害。 【黄芪糯米茶】 黄芪糯米茶不仅口感香甜,其中的黄芪有补中益气的作用,用于治疗气虚有很好的作用。 【大麦茶】 大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、消化谷物的作用,有利于食物消化,热腾腾的大麦茶,具有养胃、暖胃、健胃的作用,可以减少食物对胃黏膜的刺激。 【 桂花茶 】 桂花性温、味辛、入肺、大肠经,可以煎汤、泡茶或浸酒内服,有暖胃、止痛、化痰散淤的作用,对 食欲不振 、经闭腹痛有一定的疗效,因此脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝 桂花茶 温胃。 ![]() |
|