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爱对话题：期望和失望是婚姻问题中最常见和根本的原因，如果这一点影响了你的婚姻，就学着调整自己的期望吧！ 进入婚姻中所抱有的期望如果不符合实际，就要进行调整，不然俩人受苦，关系也会受到影响。期望和失望是婚姻问题中最常见和根本的主因，包含着双方的恐惧和需求，详情可见《我最需要从你身上得到什么？》 
期望调整三阶段： 根据调查研究，发现夫妻对婚姻的期望越是符合现实，夫妻关系就越稳定。两性间的互相吸引最初都带有盲目，进入婚姻后，进行现实的期望和调试，会有三个阶段： 1、蜜月期。 感觉坠入爱河的甜蜜，伴侣仿佛是世界的全部，有了他/她就可以满足自己的一切需求。 2、挣扎与失望期。 冲突开始出现，发现对方与自己的差异，开始感到不安和恐惧。很多人试图改变对方，可人们又不喜欢被改变。试图改变和抗拒改变就成了循环的冲突矛盾。很多婚姻就是因为过不了这个阶段而解体。 3、适应期。 有些夫妻的冲突会延续，成为关系里固定的相处模式；有些夫妻会隐藏冲突，使它成为隐患，一旦触发会更为严重；当然也有的夫妻能化解冲突，成为关系成长的动力。 
循环适应，向上跃升 这三个阶段形成循环，在婚姻中不断出现，需要夫妻双方共同努力才能不断成长。这样反复循环，夫妻双方如同在跳一支舞曲。 一般来说，在婚姻中，男性会需要保留较大的个人空间，而女性则更希望两人的关系能更紧密，更亲密无间。就像一句话说的“靠近你会受伤，远离你会孤单”，这是由于男性的核心需求是控制感，恐惧着失去控制，而女性更追求的是关系，害怕关系的断绝。 如果遇到这一冲突，双方能互相提醒，在冲突发生时意识到这属于心理需要而非价值判断，就可以互相体谅，互相迁就。 冲突时许多夫妇会执着于胜负，试图证明自己说的是对的，家庭生活中的事都该自己说了算，甚至为此不断争吵。 如果双方暂时还无法达成一致，可以用以下两种方法：一、夫妻双方划定自己负责的区域，各自在自己的领域最终决定。 二、学习倾听欣赏对方的观点，尽力达成共识。 夫妻双方的性格节奏不同也很容易发生争吵，在DISC性格双轴的分类中，横轴划分的是行事的快慢。 
D型与I型属于性格较性急的人，他们容易着急，心情不佳时催促对方，容易有有话语冲突。而面对他们，较为慢性子的S型和C型的人会承受很多压力，平时被压抑，一旦爆发会极为严重。 双方的节奏也影响俩人的沟通，当你想沟通时，我还不在状态，等我状态好了，你已经失去了兴致。 节奏的调整要夫妻彼此多体谅，急的一方要明白慢的一方所感受到的压力，要克制自己不再施压，慢的一方要明白急的一样的焦虑，给予安慰和回应。 夫妻在能力上的差异也会造成关系上的张力。无论是思维能力还是情感能力，高的一方不应看不起低的一方，反而应该有提携和保护弱的一方的使命。可惜许多高的一方嫌弃批评低的，而低的一方自卑，有时又反击来保护自己，导致双方常起争执。 当双方的个人需要冲突时，谁应该牺牲？现代婚姻讲究公平，但过分的计算也会导致斤斤计较，若是单方面长期忍让，会不断压抑，到了忍无可忍时就会爆发。有的夫妻一方忍不了决定离婚，另一方却以为有着幸福的婚姻，完全不理解何至于此。 互相容忍与让步，是婚姻中必不可少的。如果不想斤斤计较或是单方面长期牺牲，就必须了解自己的极限，给对方表达的空间。愿意的甘愿付出，不乐意的真诚表达。否则只是维持着表面的和谐，累计的委屈会成为随时爆发的炸弹。
人前的金童玉女，成了婚后的脏妻弱夫，他们怎样处理之间的矛盾纠结、期望失望？正确、准确的答案又在哪里呢？ 
详情请点击原文链接查看夫妻期望失望大过招~农夫与鸽子（片段）
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