 1每一年回老家过年时，我都会抽空去参加高中同学聚会，久不见面的老同学格外想念彼此，大家都很开心，坐在一起聊聊近况，在哪上班，过得怎么样等等。 我发现刚分开的两三年里大家的变化都很小，因为大多都在上大学，只有少部分外出打工。等到七八年过后，同学们之间的差距就已经非常明显了。 有人在老家做着一份轻松的工作，一人吃饱全家不饿；有人留在大城市打拼，工作光鲜收入不菲；有人辞职创业，小赚一把；有人频繁换工作，始终拿着三四千的月薪；还有人仗着父母有钱便心安理得的当起了啃老族。 我细细分析了一下为何会有这么大的差距，也许很多人会觉得这跟一个人的情商和智商的高低有关，但其实并无太大关系，主要是因为每个人的注意力不同，才导致了每个人的不同。 我一直都相信，一个人把注意力放在哪里，他的成果就在哪里。 把注意力放在家庭上，就会有相对幸福的家庭；把注意力放在工作上，就会有高薪高职；把注意力放在吃喝玩乐上，就会得到一个原地踏步的自己。 注意力放在哪里，产出就在哪里，一个把注意力放在家庭上的人，事业都挺一般的，一个把注意力放在工作上的人，或多或少都会忽略家庭。  2我上高中时选的是理科，一共六个科目，语数英物化生，由于我对物化生这三个科目一直学不进，每天听老师讲课都如听天书，实在很痛苦，就干脆放弃了。 我的放弃是上课时随便听听，课外和自习的时间从来都不会用在这三个科目上，我把所有的注意力放在语数英上。 这样做的结果是我的语数英三科的分数都处于班级的中上水平，而物化生一直在班级的倒数行列里，造成了非常严重的两极分化。 我把注意力都放在语数英上，成果自然就在这三科里，倘若我把注意力全部用来学物化生，也许能学得不错。 这充分说明了我们把注意力放在哪里，成果就在哪里。我们每个人的时间和精力都十分有限，要想做成一件事，就要合理分配注意力，把更多的注意力放在希望有成就的事情上。  3作家格拉德威尔在《异类》一书中指出，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是人和人从平凡变成世界级大师的必要条件。” 这便是这些年来一直都被很多人信奉的“一万小时定律”。 如果把“一万小时定律”和“你把时间放在哪里，你的成果就在哪里”相结合，即把注意力放在一个领域上专注的努力一万个小时，定能取得这个领域的非凡成就。 我们都知道，要想在一个领域获得成就，必须要做大量的练习，比如，你若想成为一名优秀的作家，就要不停地写，不停地精进自己的写作能力。否则就很难能够有所建树。 曾经有一个作者，她从书中读到这个定律时如获至宝，她想试试如果在写作上专注一万个小时能否实现出书和财务自由的梦想。从那天起，她用笔记下自己在写作上花的时间。 结果，她只花了两年的时间（平均每天用时三小时）就实现了自己的目标。当然，她在写作上花的时间远不止这两千多个小时，因为她上中学之后就坚持阅读写作了，累加起来怕是远远超过一万个小时。 其实我们要想做成一件事真的没有那么难，只要在你选择的领域上持续付出努力，专注自己的注意力，很快就能够达到目标。  4我常常听到有人抱怨说自己在工作上付出了很多却得不到回报，抱怨自己的努力没有结果，但事实上那些没有看到结果和回报的人，他们根本没有把注意力放对地方。 或者说，他们的注意力远远达不到专注的标准。 有些人在上班时喜欢一边做事一边跟旁边的同事闲聊，有些人喜欢一边写邮件一边逛天猫，有些人喜欢做事五分钟停下来休息半小时。 外界的这些东西很容易对我们造成干扰，使得我们的注意力十分涣散。而这里说的注意力集中是全身心的，没有任何分心的投入。 要想做到集中注意力，就需要我们能够狠下心来切断干扰源，关掉app提示音，或者把手机调成静音模式，如若还是不行，关机也是十分有必要的。 注意力是我们的最大生产力。要想做成一件事，除了把注意力放在自己想要有成就的地方，还要做到注意力集中，不然很难能够把事情做好，当然也不会得到想要的结果了。 |
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