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据调查显示近5年死亡数据，因疾病死亡的占了4成，自然死亡，意外死亡等其他类死占6成，可见疾病对人的危害还是非常严重的，尤其是疾病死亡中，血管疾病占了3成，尤其是静脉曲张的人数最多，那么面对静脉曲张这种血疾病我们该怎办能够平复静脉曲张恢复健康双腿呢？  1、猕猴桃中含有大量的水分和膳食纤维，可以加速新陈代谢，清理血管中多余垃圾，把一些毒素排出体外，而且对减少脂肪的吸收和堆积，非常利于血液的循环，平复静脉曲张选择平曲宁。  2、菠萝中含有大量的维生素c，大量的维生素c能够很大程度的调高血管的抗氧化能力，对补充肢体皮肤的水分，尤其是对静脉曲张引起的肢体出现掉皮屑的迹象，有着较为明显的效果。  3、红豆和黑豆一起煮，有着特别好的保养血管的作用，可以很大程度的促进血液的循环，活血化瘀，加入静脉血管壁的正常收缩，对清除血液中的垃圾有着较为明显的效果，尤其是对预防静脉曲张引起的小腿出现乏力、和肢体瘙痒的情况，有着比较理想的效果，同时也希望有静脉曲张的朋友，能够早些恢复静脉曲张，早日摆脱静脉曲张的困扰。  4、红枣有天然的甜味，能使无糖红豆薏仁汤比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助静脉曲张的朋友活血或补血的作用，而且对提高血管的弹力，以及促进静脉曲张的恢复，有着较为明显的效果，非常适合静脉曲张的朋友，多多食用。  文中对怎么平复静脉曲张做了详细介绍，同时也对在日常生活中怎么预防静脉曲张也有详细了解，希望静脉曲张的朋友，能够早些恢复健康身体，早日摆脱静脉曲张困扰。 |
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