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在日常生活当中，因为长期面对电脑，手机，电视机等设备，眼睛很容易受到损伤，进而出现干涩、疼痛等症状。在这种情况下，人们常常会选择去滴眼药水，帮助润泽眼球，改善眼部干涩，疼痛症状。但是滴眼药水只是一种治标不治本的方法，人们还是可能会患上过敏性眼炎。除此之外，长期看电脑，电视机等，忽视对眼睛的保护，会对眼睛造成很大的毁伤，甚至会导致视力逐渐下降。那么，我们在患上过敏性眼炎之后，应该怎么办呢？接下来小编就来告诉大家3个实用的方法，觉得好的朋友可以收藏一下，希望能够对大家有所帮助。 【1】调节用眼时间 当人们患上过敏性眼炎之后，眼睛就会变得特别脆弱，如果长时间使用电脑或者手机设备，眼睛可能会无意识的流泪，酸涩感特别严重。所以我们平时一定要调节自己的用眼时间，不要连续几个小时盯着电脑屏幕或者手机屏幕。即便是在看电视的时候，也要时不时的停下，闭目养神一会儿，让眼睛得到休息。在日常生活当中，我们不可避免的会用到眼睛，这个时候用眼时间调节就特别重要，最好不要连续几个小时，做同一件事情很容易引起眼部疲劳，加重过敏性眼炎。 【2】佩戴防蓝光眼镜 在人们使用电脑手机等电子设备的时候，可以佩戴具有防蓝光功能的眼镜，若减少电脑等设备对我们眼睛的损伤，但我们也应注意的是，即使在佩戴了防蓝光眼镜之后，也要注重调节用眼时间。很多人在佩戴防蓝光眼镜之后，仍然感觉眼睛特别不舒服，这是因为我们长时间的使用眼睛，忽视了眼睛也需要休息，尤其是过敏性眼炎患者。 【3】热敷眼部 在我们患了过敏性眼炎以后，眼睛更容易疲劳，干涩，人们除了应该远离过敏原，平时也可以用热毛巾去敷我们的眼睛，或者佩戴蒸汽眼罩，可以缓解我们眼睛的干涩感。当然，滴眼药水也是比较有效的方法，但我们不能使用平常的眼药水，而要使用抗过敏的眼药水，才能够改善过敏性咽炎症状。 总的来说，患有过敏性眼炎的人群在日常生活中应该重视眼部保护，调节用眼时间，避免长期面对电视，手机等设备。而且患者最好远离致敏源，同时也可以使用抗过敏的药物，能够改善眼睛疲劳干涩感。  部分图片来自于网络 |
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