33岁男子乙肝病毒携带12年不理会，恶化才着急，医生：常吃2物护肝还有救

乙肝除了恶化为肝癌会影响人们的寿命，其实很多时候，乙肝携带者如果平时对自己的健康负责的话，就应该多注意一些饮食及生活上的禁忌，能在很大程度上降低病情恶化的可能性，甚至可以与病毒和谐相处，健康携带终生。

今年33岁的吴先生是一名乙肝病毒携带者，

最初检查肝功时各项指标都属正常范围，病毒量低，传染性小，所以没有服用药物，刚开始基本每年都会定期复查，平日里也比较关注肝脏健康做好调理工作。

后因生活压力大等原因，连续12再无做过任何肝脏方面的检查，还染上了酗酒、熬夜等恶习，一天至少6杯酒，为了养家糊口常常工作到后半夜，完全忘了自己是个乙肝携带者。

近期因感觉身体有些乏力，即使长时间的休息也并无好转，没有食欲不想吃饭，晚上失眠多梦的现象严重，最先是发现尿液发黄，后来发现眼睛和皮肤都有黄染现象，情况持续了两周，才去检查。但医生告诉他，病情已经恶化了。

别看平时乙肝无明显症状就不理会，定期复查还是很有必要，乙肝恶化通常会出现以下症状

1）尿液发黄、眼睛及皮肤黄染——胆红素指标异常

病情较重时，肝功能受损，胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，可引起黄疸现象。胆红素从尿液排出，尿黄如茶是黄疸最早的表现，血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤黄染。

2）转氨酶指标飙升（正常值为0—40U/L）

转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标，转氨酶升高超过正常上限2-3倍持续两周以上，说明肝脏受损、肝细胞出现坏死，肝脏受到持续性侵害，如果不积极治疗就可能会发展为肝硬化。

预防肝细胞癌变这种元素必须补，常吃2物护肝防癌变，日常可吃养肝片调理

及时补充硒元素：硒麦芽

肝病越严重，血硒含量越低，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，免疫功能低下直接就造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，表现为体内的病毒难以完全清除，病情容易反复发作。

硒元素被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，可通过鱼类、海鲜、蘑菇、鸡蛋等富硒食物补充，但吸引利用率不高。人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，可利用硒麦芽促进硒的吸收，含硒量丰富，补硒有修复肝损伤，抑制肝纤维化防止癌变的效果。硒能增强机体免疫力，抵御肝病、癌症等疾病的侵扰。

降酶保肝维护肝脏健康：五味子

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，

并能促进受损肝脏组织的再生，有降低转氨酶的作用，可再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织，抑制病毒在细胞内的复制。

养肝片制作的方法：将硒麦芽、中药五味子分别进行晒干，用清水浸泡清洗干净，炒锅小火慢炒，炒出香味出锅，凉后用道具将两者捣碎磨成粉状，按照2:1的比例搭配搅拌均匀，用压片机或者用手动压片器把粉末制成含有硒麦芽跟五味子的养肝片，可以贮存药盒，随身携带，每天吃一次，每次6片，有降低转氨酶，调理改善肝功能的作用。

硒麦芽结合五味子对肝脏健康有很好的养护效果，若嫌制作麻烦，也可利用网上此类养肝片作为日常调理肝脏的营养制剂，能够在相对较短的时间内改善因肝脏问题引起的食欲不振、睡眠不良、明显乏力、面容灰暗等症状。

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