夏天你最爱喝的是什么避暑饮料？

肯定是酸梅汤啊！一般情况下，我不买饮料，自己来做，简单有乐趣！夏天家里常备，不仅消暑，还有解腻的功效！我的方法有两种，一种是用火煮的，一种是不用火煮的，绝对是懒人版！

对于上班族来说，懒人版更易操作！带好食材，来壶开水，在办公室喝上自制酸梅汤，那也就是分分钟钟的事儿！超级方便！先声明一点啊！这两个方法都是我自己研究的方法，各位可以放心跟着做哈！下面我都写上来，大家可以随意选择！先说第一种用火煮的： 需要准备山楂干、酸梅晶、冰糖 锅中放山楂干以及足量的水，煮至开锅，转小火，闻到酸味儿，加入酸梅晶和冰糖，再煮5分钟，冰糖融化，搅匀，关火静置，放凉后即可饮用，喜欢冰镇的，可以把酸梅汤放到瓶子里，冰箱冷藏，随喝随取！

山楂干有开胃解腻助消化的作用，夏天吃肉食，可以来上一杯，很搭哦！哦，对了，喜欢糖桂花的，可以加些糖桂花，或者煮的时候加些干桂花也是可以的，桂花香飘满屋，也很享受呢！现在说第二种方法：免煮法！懒人版！

食材在之前的那个里面增加了乌梅，其实第一个煮的时候，你也可以加乌梅，效果更好！究竟怎么做呢？跟我来吧！

准备一个大凉杯，放入两把山楂干，六个乌梅，一把冰糖，酸梅晶，倒入开水，搅匀，静置，其间需要几次搅拌，为的是让冰糖融化，食材味道充分融合，嘴急的热着喝，有耐心的等它凉！在办公室冲上这一壶，夏季消暑，不再是难事儿！反正我觉得，比较经济实惠，味道也好！

好了，两种方法都教给大家了！有没有想试试的冲动？如果有，赶快准备食材操练起来吧！

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