首先告诉大家,在全世界,不能喝冰水和吃冰棒的,只有中国孩子。 全世界就只有中国对喝热水这个事的执念特别深! 喝热水养胃,喝凉水伤胃。吃饭也是,吃冷的东西不好,趁热吃才健康。孩子感冒了,更不能喝冷水了,吃冰棒更是找死。哪怕是炎炎夏日,都流传着:「温开水最解渴」的名言。 父母最怕的是什么? 「寒气」! 「寒气」从哪里来? 在中医中有个概念「寒气」,胃寒、宫寒、关节寒,寒气入侵是万病之源。 于是,不能吹空调,不能光脚,坐月子包头,来例假不能洗头,生病不能吹风,不能沾凉水。 仿佛任何冷的东西,都与疾病相关,甚至连炎炎夏日也是如此。 很有意思的是,同为亚洲人,日本韩国的孩子可以喝冰水,美国的华裔孩子也可以喝。只有接受了所谓「中医」文化的人,视冰水为洪水猛兽! 其实中国人喝热水,是有理由的: 因为,古时候卫生条件差,喝水都是直接喝井里的河里的水。吃喝拉撒都在河里,其实这样的水是非常不卫生的。 解放后,卫生部门意识到了这个问题,想了一个简单粗暴,但是效果非常好的办法。就是推广爱国卫生运动,其中很重要的一条就是「不喝生水喝开水」。 「喝热水」这个宣传虽然粗暴,但是效果非常好,大大了改善了中国人的健康水平,免除了很多消化道疾病的传播,使得中国人均寿命大幅提高。 中国人喝了几千年的凉水(孩子也是),才喝了几十年的热水。在古代,冰水是只有帝王才能在夏天享用的无上荣耀。 所以,孩子不能喝凉水、冰水,纯属无稽之谈。 喝冰水到底会不会生病? ❶牙疼? 那是因为你的牙本身出了问题,健康的牙齿,哪怕是孩子,都不会因为喝冰水疼痛的。 ❷感冒? 感冒的原因很清楚了,病毒感染和细菌感染。在欧美,冰水绝对不是感冒的原因。在中国唯一的原因就是,如果你的孩子很少接触冰水,那么冰水对他来说可能是一个外界的刺激,可能会诱发疾病,但是前提是,孩子本身就要感冒了,而不是喝冰水喝感冒的。 ❸拉肚子? 同样,对于1岁以下的婴儿来说,胃肠道功能不成熟。这时候冰水有可能会对胃肠道产生刺激。但是3岁以上的孩子,肠道功能就已经和成人差不多了。喝冰水、吃冰激凌都没有问题。 所以,一般只需要限制1岁以内的孩子不喝冰水,而室温的水是没问题的,不需要加热。 1-3岁的孩子可以稍加控制,3岁以上的孩子就可以和成人一样开心的喝冰水了! 然而,比起水的温度,水的种类对孩子更加重要。甜饮料、甜果汁,更加不健康,需要少喝。 Dr.X说: 曾经,开水是为了杀灭细菌,现在的中国,饮用水的清洁度已经完全可以保障了。 孩子想喝什么水,就可以喝什么水。 刚从冰箱拿出来的水果、酸奶,当然也没有问题。 唯一的问题是,如果你的孩子从没喝过冰水,从没吃过冰棒,那胃肠道需要一个适应的过程。 毕竟,夏天最开心的事情,要慢慢享受其中的快乐。 |
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