“土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。” 用料土豆五花肉焖饭的做法1.五花肉切丁,土豆切丁 
2.姜和葱放油中爆香,捞出 
3.五花肉下锅炒至微黄,加5毫升料酒和半汤匙生抽 
4.炒肉丁的时候准备好米,水跟平时煮饭水量一样 
5.肉丁放入电饭锅 
6.余下的油汤汁翻炒土豆,煎至土豆微黄 
7.放入锅中,加二汤匙生抽,锅晃动均匀,煮饭 
8.煮好后用饭勺从边缘翻拌均匀. 
9.出锅撒上少许葱花 
土豆五花肉焖饭成品图
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