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按理说，随着生活水平的提高，大家的身体健康状况应该还约了越好的，但是事实却不是这样，正因此，很多人的饮食都出现了不健康不合理的现象，俗话说的病从口入并不无道理，相关的“富贵病”也应运而生了，高血压、高血糖、高血脂这三高相信大家以及都很熟悉了，尤其对在中老年人身上病发率比较高。但是你知道吗，三高还没完，第四高已经来了——高尿酸。 而且据统计，我国有约1.2亿的人都患有高尿酸，这大约占总人口的10%，并且痛风患者也约有1200万人了，这项数值甚至快要赶超三高的病发率了;还有专家预计，再今后的十几年甚至以后，高尿酸血症在我国可能将成为仅次于糖尿病的第二大代谢性慢性疾病!由此可见，“四高”是危害人体健康的隐形杀手，不容小觑。 那么，哪些人是高尿酸的高发人群呢? 首先，我们要知道什么是高尿酸?人体内有一种叫做嘌呤的物质，这种物质一旦代谢出现紊乱的话，就会使得体内血液中的尿酸增多，从而引发高尿酸。尿酸的生成量和排泄量大约是平衡的，有三分之一是通过食物而来，三分之二是体内自行合成的，排泄主要是有肠道和肾脏排泄出去，但是一旦代谢异常了，就会形成高尿酸，控制不到位，很可能还会导致痛风，这对人体的伤害更大。 而据《生命时报》的报道指出，以下这些人是高尿酸的高发人群，不少人都已经被盯上了，赶紧自查一下这其中是否有你：有痛风家族史的人、原因未明确的关节炎患者，尤其中老年人更需警惕、患有三高以及心脑血管疾病的人群、比较肥胖的中年男性和绝经后的女性、长期喜爱喝酒、饮食大鱼大肉的老年人群。这这些高发人群中，男性与女性的比例约为20：1，男性占了78%-95%，女性占了5%左右。 那么为什么我国有那么多人都会患上高尿酸呢?高尿酸对身体有哪些危害?这主要是因为比起三高，高尿酸可能并不在大家的防止范围内，大家对此了解的不是很多，而且高尿酸的早期有一些症状不太明显，也很容易误判。但是只要患上了高尿酸，这无疑就增加了患上一系列并发症的风险，第一个就是痛风，还可能会诱发肾脏相关疾病、血管病变等问题。 高尿酸患者，身体大多会出现哪些症状? 睡觉时关节痛：体内的尿酸过高，就会沉积，尤其是关节处，可能会出现红肿、疼痛、僵硬以及麻木等不适，尤其是在夜晚的时候最容易发作，患者常常会被疼醒，最常见的发病部位在拇脚趾关节、膝关节，这种情况若是不严加警惕和缓解，痛风可能很快的就找上门来了。 早起后，尿液很黄、还有泡沫：经过一整夜的代谢，膀胱中的尿液素浓度会变高，排尿的时候可能会比较黄，但是喝点水之后一般都会得到缓解，但是若排尿时发现尿液颜色黄如浓茶、还有泡沫，也没有很快的消退，这可能是体内尿酸过高引起的肾功能异常，不管不顾，肾脏可能也会慢慢的出现病变。 出现尿结石：年算需要经过尿路的排泄，如果体内尿酸过高，析出的晶体堆积严重，就会导致肾脏功能出问题，连带这引发尿结石、血尿等。 综上所述，继三高之后出现的第四高，大家应该要警惕，以上的几种高发人群更需要注意防治，平时多观察自己的身体是否有上述三个症状，建议大家在平时要清淡饮食、多加运动多喝水，或能有效的控制高嘌呤食物的摄入、促进尿酸的排泄，就能有效的预防高年算以及痛风等各种疾病。 |
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