分享

饶恕不仅仅是个信仰问题

 五湖四海董庆银 2019-06-26

据说在麻醉药还没有发明之前,医生要动外科手术,需要跑到一个没有人的地方,使患者的惨叫声不会影响到别人,而很多人会因为剧烈的疼痛,休克,甚至手术都没做完,人就已经死了,因此,许多病人宁愿面对死亡也不敢接受手术。因此对于现代医学来讲麻醉药的发明绝对是非常伟大的贡献。

当然现在麻醉手段已经非常普遍的运用在医疗手段中。当这项技术被发明出来之后,几位麻醉界的先驱人物。却为了争夺麻醉发明者的称号,不断地彼此互告。就这样一直持续了20多年,仍然没有结果,之后几位主要人物的结局都相当的悲惨,有的人因为争夺不到名利,生气到脑中风而死,还有的人患上了精神疾病,选择以自杀结束生命。

不饶恕会让人产生很大的精神压力,长期下来身体心灵,乃至人际关系,都会遭受极大的破坏。选择饶恕有两个关键性的因素,一个就是你的感情上是否能放得下,再一个就是你的意志上能否决定,选择饶恕。

选择饶恕,首先就是决定,不向伤害你的人复仇,也就是选择放弃复仇的权利。但事实谈何容易,如果有机会让你碰到你的敌人,可能仍然会感到非常愤怒,内心充满了怨恨,如果在这个过程当中慢慢地学会以正面的情感取代那些负面的情绪,这就经历了饶恕的另外一个层面,从意志的决定而到情感的跨越。

在饶恕的功课上,意志的决定与情感的跨越是彼此互相关联的。比如,当你听说曾经伤害过你的人死于非命,此时你感受到遗憾和怜悯,这些是属于感情层面的。但一想到对方的所作所为,你仍然不想要饶恕他。说明你并没有真正的放下怨恨,所以当你的意志作出决定,要饶恕对方,你的情感才会随之跨过怨恨的鸿沟。

如果我们不愿意饶恕的时候,身体的压力机制就会开始启动,当人处在一定的压力之下,他的心跳出现紊乱,血压也会开始升高,血管产生堵塞的物质,阻碍血液流动,甚至造成血管硬化,中风,高血压等等疾病,压力机制会使人体的荷尔蒙分泌过多,影响人的消化系统,免疫系统,会使人的全身受到极大的影响,甚至脑功能也受到损害。

在这种不饶恕的情况下,不仅仅我们的身体会受损害,同样也会影响我们的心灵,因为我们总是在心里不断地重复被伤害的经历,不饶恕的人通常会自己感觉总是受挫,而一受挫就容易发怒,因此非常容易得抑郁症。

通常情况下我们应当选择饶恕的对象,其实首先都是人际关系中最密切的人,夫妻、父母、子女、兄弟、姐妹、知心的朋友,原本这些关系都是基于爱建立的,但却因为某种原因,使爱的关系产生裂痕,所以当我们反思自己的人际关系当中,哪一段感情最需要饶恕,就是那些原本应当非常亲近的关系,如今却变得陌生。本应是爱的美满关系,如果在彼此产生裂痕的情况下没有饶恕,那么这些关系就开始影响人的心灵和身体,比如在婚姻当中,夫妻关系是否美满,就决定了那些已婚人士的身体健康或是长寿,反之如果关系不融洽,不愿意饶恕,就会影响夫妻的身体和生命。而我们的许多社会关系都会或多或少影响我们的身体健康。

因此在你的意志上决定饶恕人,一定会增进你的人际关系,使之更加地和谐;在你的情感上愿意去宽恕别人,那么你的身心灵一定会更加地健康。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多