【酸枣】山枣、葛针等。自古野生于我国,盛产于太行山一带。其果实圆形或扁圆形、椭圆形等,果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜。 酸枣的营养价值很高,也具有药用价值。酸枣作为食品,较为普遍。酸枣也是一个县名。 【别 名】棘、棘子、野枣、山枣、葛针 【性 味】性平,味酸,无毒 【主治】健脾、安神 【适宜人群】一般人群均可食用 【材料】 酸枣100克、桂花100克、蜂蜜适量 【做法】 1.把酸枣洗干净,然后放到锅里煮10分钟,捞出; 2.剥酸枣皮; 3.把剥了皮的酸枣放在桶中,用两根大竹筷用力打酸枣; 4.在纯酸枣肉里放入蜂蜜、桂花,放入冰箱; |
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