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谁说素菜不如肉菜还吃,蔬菜啊这样做就算你拿肉菜我都不跟你换

 饮膳道人 2019-06-26

小翔聊车 ·

有不少人认为素食者的饮食很平淡,你真的认为素菜没有肉菜好吃吗,那是因为你没有做过这道素菜,这道素菜做好了,连肉都是比不过的。

材料: 胡萝卜1根、豆腐200克、1 / 4棵紫甘蓝、彩椒2个、葱3根、米纸(或者是春卷皮)、香菜、薄荷叶2片(没有也可以不用),花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、酱油、蒜瓣适量。

步骤:1.将胡萝卜、紫甘蓝、彩椒、葱都切成丝,香菜切段,薄荷叶、蒜瓣切成末。

2.接着把豆腐切成长条,下油锅煎至两面金黄,加入盐和胡椒粉调味。

3.将春卷皮上锅蒸约一分钟,取出放在盘中晾凉。

4.在春卷皮上依次放上炸好的豆腐、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、花生碎、葱、香菜,然后朝外翻卷即可。

5.制作蘸料,小碟子中加入3勺花生酱、2汤匙海鲜酱油、2汤匙温水化开,再加入1小勺蒜蓉(个人口味)、再撒上花生碎就大功告成啦!

配上酱料,吃一口,简直是人家极品美味。

内容来自新浪新闻

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