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彭统涛说中医，有趣、有料、有味道！ “ 前日抑郁症的文章很多朋友都说平易近人，今日笔者再做一篇，关于扶阳派擅长的另一个病症——手脚冰凉。 ” 手脚冰凉
阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点阳气了! 手脚冰凉在临床中是一种多发病，常见病，不光是女人，也有男人得此病的，此病涉及多个脏腑经络的病变。一个很通俗的说法就是——阳虚。 一般相比之下女性更容易得此病，不管男女得此病者阳气都会不足，手脚冰凉意味着心肾阳衰，心中之火逐渐衰弱，肾中之气也慢慢减弱，生命力更弱。 不孕不育为何逐年增多? 现今社会不孕不育女性这么多，跟女人阳气不足导致手脚冰凉，肚腹冰冷有很大关系，这种冰冷不是说的跟手脚冰凉的冰冷一样，这种冰冷说的是女人阳气衰弱，体内寒湿之气太重，会导致女性宫寒(痛经，月经量少或月经量多，输卵管不通，附件囊肿，宫颈囊肿，肌瘤等)引起不孕症，更容易引起女性衰老长斑。
因此作为女人首先让自己手脚热起来，肚腹热起来，子宫温暖了，土里的种子才好发芽. 那种经常作试管婴失败的例子，就是忽视了子宫的环境，受精卵发育再好也要植入到子宫里去才能茁壮成长，如子宫里面寒湿之气重，整个人阳气虚，受精卵也不会在里面发育或发育一段时间就停止发育，这就从侧面说了一个问题：子宫环境不好是直接导致胎停的直接因素，而婴儿在子宫内发育不好的根本原因是体内寒湿之气重，体内寒湿之气重的根本原因就是阳气虚，这个阳气，包括我们常说的肾阳、还有肝阳、脾阳、心阳，而阳气虚的根本原因就是因为我们的现在生活过度的消耗我们身上的阳气，我们没有真正的遵循春生夏长，秋收冬藏的自然界规律去生活。 不管是做试管婴儿的还是2一3月自动流产的，因此保护子宫环境首先就要固护阳气，阳气一固，百邪难入。以前古人怀孕八个月还挑水都不会流产，就是因这口阳气强壮，现今之人怀孕2一3月打个喷噎都会流产，可见现今的人体质亏虚到何种程度。 最根本的治愈之法
所以手脚冰凉的人(不孕症患者很大一部分手脚冰凉)，如果要彻底斩断病根，首先应该打通人体上中下三焦之中的中焦，然后排除体内寒湿之气，最后匡扶阳气，方能恢复如初
可能有人会问了——老彭，我不想手脚冰凉啊，有没有什么食疗方子啊?膳食疗法是中医养生的传统疗法，下面就给大家好好的介绍几种家常膳食方! 羊肉附子汤
羊肉洗净，切块，焯去血水，与附片加水同煮，稍后加入胡椒、葱、生姜、盐等，煮至肉烂熟。
功效：本方以附片温肾助阳，辅以羊肉温补肾阳，胡椒、生姜均有助于温暖阳气。用于阳虚畏寒肢冷，夜尿频多、宫寒、脘腹冷痛、腰痛。
如果不方便在家里做饭的话，下面这个是不错的选择： 大枣红糖姜水
原料：红糖、无核金丝枣(普通红枣、滩枣也可以)、姜片 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。 2、注入适量清水(用矿泉水最好)。 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。 功效：驱风寒、补气益血、暖宫 奉劝各位女士要想怀个健康的宝宝：首先做到手脚温暖，肚腹温暖，此身一暖女性容颜更美丽，更年轻，更健康。 彭统涛∣一位有责任的中医
扶阳派第四代传人彭重善嫡传弟子 |
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