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鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜

 小精灵Z 2019-06-26

大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜。

烧烤茄子

鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜

材料:茄子、生抽、细砂糖、烧烤粉、食用油、小葱

做法:1、小葱洗净,葱白葱绿分别切碎;

2、把辅料里的调料全部调到一个碗里,葱绿只放一半;

3、茄子洗净去蒂,切成薄片,厚度大概5毫米;

4、把茄子片放进调料碗里;

5、余的茄子都蘸上调料,然后平铺在烤盘上;

6、烤箱上下火200度预热;

7、将烤盘放入烤箱,上下火200度烤10分钟左右;

8、中途放入剩下的葱花,等“叮”的提示音响起,烧烤茄子就可出炉了。

鲜香银耳

鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜

材料:猪里脊、银耳、柿子椒、红椒、油、酱油、葱、料酒、淀粉、豆瓣酱

做法:1、将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结;用手将银耳撕碎;猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟;青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝;大葱切细丝;

2、郫县辣酱剁细备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出;

3、炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。

香辣腊鱼

鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜

材料:腊鱼、指天椒、青蒜、小葱、蒜子、姜、辣椒粉、食用油、盐、白糖、酱油、蚝油、鸡精、料酒

做法:1、腊鱼洗净剁块;放入锅中,倒入冷水,料酒,放2片姜片,大火煮开,去除多余盐分

汤汁变乳白色时捞出鱼块;

2、姜切片,蒜子去皮,葱白留根,青蒜切段,指天椒一半切粒,一半开口;

3、油锅小火爆香香料,入鱼块煎成金黄色下配料炒匀;

4、倒入热开水大火煮1分钟,转小火,加锅盖焖煮10分钟;挑去原来香料,加入朝天椒粒,大火收汁;起锅前下青蒜就可以盛盘。

椒蒜虾皮

鲜香十足的家常菜肴,经济实惠,健康味美,老少皆宜

材料:虾皮、红椒、青椒、油、盐、葱、蒜、生抽、料酒

做法:1、虾皮用凉白开浸泡一下去除部分咸味;

2、青椒切末、大葱切末、大蒜切末、红椒切末;

3、锅热油,放入葱、蒜末爆香;

4、放入虾皮翻炒,加入料酒;

5、翻炒至虾皮颜色发黄变干;

6、放入青红椒末翻炒至断生;

7、加入生抽、盐调味即可。

生拌茼蒿

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材料:茼蒿、盐、干辣椒、蒜、白糖、盐、蚝油、白醋、花椒、油

做法:1、准备洗净的茼蒿 放2勺盐 拌匀 腌制15分钟, 干辣椒切节 蒜子拍扁切末。

2、准备碗 放入蒜末 加少许白糖 半勺盐 放2勺蚝油 淋入白醋 拌匀。

3、锅入油放入干辣椒、花椒炸香;

4、准备茼蒿 ,倒入料汁, 淋入热油 ,拌匀装盘即可。

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