胃痛是一件非常难受的事，也是一件非常常见的慢性病，这与现代快节奏的生活，不良的饮食习惯是分不开的，可是有许多人不注意胃健康，尤其是年轻人，在不知不觉中胃就会出现损伤。导致胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等疾病。
天然“养胃王”被发现，每天吃一点，修复胃粘膜, 大小胃病都赶走
辣木籽。胃病中的致病菌大家都知道是幽门螺杆菌，而辣木籽好像就是专门为了克制它而生的一样，它对于各种炎症都有很好的缓解作用，堪称胃病的清洁工！
菠菜。菠菜含有的营养价值十分丰富，其中含有的特殊物质能够有效的清理人体肠胃里的一些热毒，并且能够防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的''清理工''。
西兰花具备健脾养胃、抑菌排毒等作用，西兰花中含有的二硫酚硫酮物质，具备开胃健食的作用，能够缓解胃胀、不消化、没胃口等症状。
花胶
这里的花胶可不是调味料花椒，而是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，富含胶质以及丰富的维生素钙、铁等等这些微量元素,故有健脾养胃、滋阴养颜的功效。
银耳，银耳是很多女性经常吃的一种食物，性质软烂，含有多种胶质和氨基酸，不仅能帮助排出身体中的垃圾毒素，还能修复受损的胃黏膜。
猴头菇 ，含有大量的维生素、多种矿物质。这些成分可以补充我们体内所需的营养。对于我们的肠胃有很好的保养效果，提高我们肠胃的消化功能，预防胃病的发生或者是胃病的进一步加重。
