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空调，是人类健康的重要杀手之一！ 老天爷之所以安排一个炎热的夏天给我们，是让我们的皮肤多出汗，将体内的毒素排出，很多人不明白老天爷的善意，偏偏呆在空调房，让张开的毛孔大量吸入空调释放的冷气，导致体内湿气加重，总觉得身体沉重，易疲劳，胃口差，消化慢，整天昏昏欲睡，却又睡不着。 如果有条件，如果有毅力，夏天最好不要用空调，让自己的心静下来了，微微出点汗，是最大的补品，你吃十万元保健品，还不如出100克汗水。出汗时千万不要用风扇对着自己吹，也不能吹自然的风（微微的自然风可以）。 凡是喜欢天天泡在空调房的人，尤其女性，身体会越来越差，脸色会越来越难看，用再昂贵的化妆品也徒劳，不出汗脸上就容易长斑、痘痘之类的。 出汗除了排毒、减肥、助消化外，还能增强你的记忆力，有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极的正面效果，能让人的记忆力、专注力大幅提升，做完运动出一身汗后，不要马上洗澡，可以背几篇古文或英语文章，这时，脑子最清醒，最容易记住。 此外，运动出汗还有利于降低血压，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，夏天坚持出汗，下决心扔掉空调，或许降血压的药就可以扔进垃圾桶了。 夏天我几乎在家从不用空调，只是外出参加应酬偶尔用一下。我用炎热修炼心性，就让它流汗，流完汗觉得浑身舒服。养生之道其实很简单，就是顺应自然，感恩并拥抱老天爷夏天给我们的炎热酷暑，冬天给我们的刺骨的寒冷，把冷空调、热空调，一起扔进垃圾桶！ 人立于天地之间，七分靠努力三分靠运气，知命顺命者，则赢；不知命自作聪明者，则输；不信命逆天命而为者，或会惨败！你能不能赚到大钱？你适不适合经商？你会不会离婚？你的另一半旺你还是克你？你该往哪个方向发展？这些，你的先天八字里都有明确的答案！你的财运、婚姻、事业、健康等一切信息，就藏在你的出生年、月、日、时辰里，在你出生的第一秒钟，老天爷给了你一个解开今世的密码，你若重视，打开看看，会有惊喜，你若不重视，逆天命而为，徒劳无功。八字密码告诉你往什么方向努力，什么时候会转运........祖德每天接受微博5名粉丝发私信免费咨询人生命运、佛教、道教、股票、期货、电影方面的问题，额满即止。（手机用户请点击宋祖德微博主页最下方的聊天按钮，发私信） |
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