两个人在一起很多年了,当年恋爱的滋味已经淡忘了吗?为他做一道咕咾鱼块吧。用最好的鳕鱼来做,一起尝一下,就用这份甜甜酸酸的滋味激起恋爱时的那份回忆。 咕咾鱼块 鳕鱼200克 / 菠萝100克 黄瓜1根 / 彩椒2个 番茄酱4勺 / 砂糖4勺 生抽4勺 / 白醋4勺 生姜2片 / 鸡蛋1个 青柠1个 / 淀粉少许 花生油200克 步骤精华在此! ☟ ❶ 切块腌制 将鱼块切成等量大小,加入一点盐、料酒、蛋白、生粉进行腌制。 ❷ 调制甜酸酱
用4勺白醋、4勺糖、4勺生抽、4勺番茄酱制成酸甜汁。 ❸ 准备配料
将彩椒、黄瓜切成小块,切2片青柠,少许生姜。 ❹ 热油下锅 把油锅烧到180℃以上,将鱼块一块一块放入,不停地滚动鱼块; 当锅里不断出现泡沫的时候,放入彩椒黄瓜和青柠, 10~15秒后捞起。 ❺ 翻炒勾芡 把锅中的油倒出,剩下半汤匙油, 放入生姜爆香,然后放入酸甜酱。 准备一些芡粉兑水后倒入锅内, 挤入一些青柠汁,起锅。 酸酸甜甜的咕咾鱼块就完成啦! ❻ 出锅装盘 大功告成,请品尝! ●●● 厨神经验分享 甜酸酱的黄金配比 平时配甜酸酱,大家都是跟着感觉走, 稍有失误就会太酸或者太甜。 今天我来分享一个最简单的配比: 白醋、糖、生抽、番茄酱4种材料, 1:1:1:1等量调味。 您试试,口味是不是刚刚好? ●●●
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