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用料
草鱼1000克;红薯100克;胡萝卜50克;芹菜20克;青红椒20克;小葱头50克;蒜8瓣;葱5段;蚝油10克;番茄酱10克;海鲜酱30克;油20毫升;盐4克
做法
草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块;用少许盐将鱼块腌制10分钟;红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块;
将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁;
锅内倒油,依次放入处理好的各种蔬菜、鱼块和调好的三汁;盖好锅,启动【生啫】功能(或者【啫啫鸡】功能);待烹饪结束后,盛出食材淋上汤汁即可。
来自: 芝润斋 > 《生活》
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